もともと目は悪いのですが、仕事で目を酷使しているつもりはないけどいつの間にか酷使しているようで、目の周りの筋肉がよく疲れる。というか痛いというか。そこから偏頭痛に発展、というのを時々お迎えしています。最終手段としては薬を使いますが、あずきのチカラで温めたり、とにかく光を見ないようにアイピローをしたりで緩和させていくような。
その中で意外と効果があるなあと思うのが、匂い。友達から貰ったアイピローなんですが、匂い袋が中に入っていてグレープフルーツの匂いがするんですね。それが痛みをまぎらわせて、落ち着くのに凄い役に立ちます。柑橘系の匂いはもともと好きだったので、すっきりできるというのもあります。
ところが長年使っていたせいで匂いが薄くなってきているんですよね。復活させるような何かを探さないと。
