話題:サプリメント/栄養補助食品/健康食品
普段、ドラッグストアの健康食品の売場を見てもせいぜいカロリーメイト的なものか(玄米ブランはたまに買う)、飲むゼリータイプのもの(アリナミンのやつとかinゼリー)しか買わないのですが、サプリメントコーナーにあったDHCのGABAのサプリが気になって買ってきた。


GABAのサプリメントは２種類くらいあったんだけど、DHCは試しやすいのか売れてたんで…｢とりあえずこっちにすんべ！｣と。

一時期サプリは色々試しはしたがほとんど続かずに終わっているだけに、GABAはどうなんだろうかと。



GABA配合のチョコや飴・タブレットが出ているからそっちで最初、好奇心で気軽に食べてみたらなんか睡眠の質が違ったような気がしたというか、なんというか。

疲労感はなんとなく軽減された感じはしたので、じゃあサプリだとどうなんかなー？…と。



１日１粒だからめちゃくちゃ気軽だし、行けるかなぁ。20日間。
とりあえず、お試しで買ったサプリなのでそこは堅く考えないでとにかくやってみよー。


GABA配合のお菓子でそこそこ効果があったんなら、サプリメントだとなおさら効果がありそうな感じがする…。体感的に。



タイトルが川柳みたいになっちゃった。