あれからものすごくリラックスしたくて、お風呂に入ってきました。
お風呂に入れるだけの気力は回復出来てた。お風呂でリセットした感がある。
今日は最悪シャワーにしようかと思いましたが、音楽効果でゆるゆると湯船に浸かれたよー。
何も考えたくないので、バスタイムでは頭空っぽでただただぼんやりと音楽だけ聴いてるのが主流になってる。
アニソンで元気が出たからと、アニソンのインスト版やジャズバージョンが入ったプレイリストを流したら銀河鉄道999のジャズバージョンが流れたので、めちゃめちゃリラックス出来たよー。
お風呂用BGM向きなジャンルはジャズ・ボサノバあたりが自分的には心地いいとわかった感じ。
あと、ジャンルではないですがアコギだけの曲も気持ちよく湯船に浸かれます。
吹奏楽は自分的には馴染みがあるから、流してると落ち着くんだよねー。
ちなみに入浴剤は温泉系の柚子の香りにしました。気分は草津！
柚子の香りでものすごく癒されたよー。
お風呂に入れるだけの気力が回復したってことは、だいぶメンタルは回復出来てるってことか…。
まだ２勤目なのに、最近の尋常じゃないストレスのせいで肩がいつもよりもこってたー。
湯船でのマッサージはいつも以上にやってました。特に肩まわり。
お風呂上がりにマスカットレモネードを飲んだらすっきり爽やかで、なんだかスッキリしたような気がする…。
カフェで買ったピンクレモネードとマスカットレモネードはまだあるよ。
