話題:ひとりごと
さっき町の介護・福祉課から電話が来て、10日の傾聴サロンは中止になったと連絡が入りました。
非常事態宣言が出たからそれで前半は中止にしたらしい。なんとなく嫌な予感はしてましたが。
連絡なければ傾聴サロンは後半にやるんだそうな。
なんで携帯の番号知ってんだ？…と思ったら、先月自分が傾聴あるかないかの問い合わせをしていたから、あっちには番号の履歴が残っていたのだな…。
それにしてもめちゃくちゃ眠い…。
昨日はメンタル不安定すぎて睡眠時間が短くなっていたのもあるし、なんていうか疲れてる。
やる気がまるっきり出ない…。
昼ごはんはどうにか食べれたけど、食欲減退してるわ…。
食料ちょっと微妙になってきたが、会社を休んでしまった状態で外出するのはめちゃくちゃ嫌なので、あるものだけで今日は凌ぐかな…。
なんだか常に疲れている気がするんですが…。
精神的ってか、脳が疲れているとかそういうのかも。
それに加えてコロナの自粛ムードでさらに精神的に疲れるという悪循環。
いつもならストレスで食べまくるのに、鬱っぽくなると食欲減退するとか極端すぎる…。
とにかく眠いから昼寝でもしよう。
眠すぎて昼寝どころじゃなくなりそうですが。
