話題:食生活
今週は祝日を除き、毎日神田食堂を開いた
それでちょいとくたびれている
でも従業員の健康管理も仕事のうちだと思って頑張った
でね、色々作って食べさせてみてわかったことは、寅吉も先輩も圧倒的に野菜不足だということ
朝は食べてもトマトくらいだろうし、昼は外でランチセットを頼んだとしても、小さな器のサラダが付いて来るだけよ
サラダなんちゅうものはほとんど水だから、これで野菜を食ったことにはならない
野菜を十分に摂っている人は割と元気だよね
俺の周りでも野菜中心の食生活をしている人は心身ともに元気
だからどうにかして、この２人の食生活を変えないとイカンなと思ったり
なーんて、ちょいと真面目な話をしてしまった
さて、今日は午前中に買い出しに行って、それからアジトに行く
幸いなことに、野菜は値下げ傾向なのよ
だから沢山買って持って行ってやろうと思う
写真は仲良しの爺さんに貰ったホウレン草
おひたしにしたら、皆美味しいって言ってたな
よーござんした
(^-^)
