make a sanctuary

早く仕事が終わったよ定時って素晴らしい。仕事って17時半までなんですね。そして早番だった私は16時半までなんですよね。とっとと帰って来てやりました。
帰りにコンビニでお金降ろして家に着いてパソコン見てジャンプ読んでもまだこんな時間だよ。
素敵過ぎる…!でも明日から仕事行きたくねえ。

ちょっと昨日久しぶりに体重計なんぞに乗ってみたら、うん。まあ…あれだよね。地味に2キロ太ってたよね。

体脂肪率は3〜4％増。

のおおおおぉぉぉ!!マジで気抜きすぎた!!何だろうこれ。お尻の下にお尻がある。ズボンが時々苦しい。あごの下に異物がある。へそから膝までが顕著に太ってます。こらいかん。

目標です。今月中に2キロ痩せる。そのためと言っちゃなんですが今日は心なしか姿勢正しく過ごしてみました(笑)でも姿勢って大事だと思うんだなあ。筋力がないから姿勢も悪くなるし。猫背だし。

まずは1週間で1キロ痩せるぞ。春だし。

わーまだまだ時間いっぱい(はぁと)