2020-6-10 16:11

健康診断

からの出社。

前よりは食べてるのに体重が去年と変わらず…いいけど(´・ω・｀)

去年どころか高校の時から体重全く変わらずずーっと同じ体重キープしている。

運動していた頃より筋肉落ちてるだろうから…脂肪キープされてるのかな…(´・ω・｀)

後は基礎筋力か。

小さい頃から木登りしたり岩登りしていたので、都会の平坦な場所で成長した人よりは基礎筋力(体幹とか諸々)が鍛えられているそうで。

基礎筋力があるって本当に便利だなぁ…(笑)