先日テレビでやっておりましたこの生姜。
500wの電子レンジで3分ほど加熱することで、ショウガオールという成分が増えて何たらかんたら〜という内容でした。
体が温まり脂肪燃焼効果もあるとか。
早速試したところ、生姜がレンジ内で爆発!
レンジ内がエライことになりました。
加熱し過ぎるとショウガオールは無くなってしまうらしいですが、これ充分過ぎるほど加熱されてると思うのは私だけでしょうか…(´ω`)
ちなみにレンチンする場合必ず水を加えよとの事。水無しでチンすると焦げるそうな。
やっぱり充分過ぎるほど加熱されてるんじゃ…
なお運動もセットで行った方が良いのは言うまでもありませんね!
ただビリーさんとこのはちょっと遠慮しておきます(笑)
魚と煮込んだりする生姜でも良いのかなショウガオール。
燃やさにゃならん脂肪は運動がやっぱり効果的!
ビリーさんとこの某キャンプもかなり効くぜ!ついでにマッチョになれるぜ!(実話)
レンジに飛び散った生姜の掃除は思いのほか面倒でしたとお伝えしてときますorz
ありがとうございます、ちょっと試してみたいと思います(`・ω・´)
ちなみにこの生姜、体を温める効果もバツグンなので冷え性の方にもオススメですよ!
冷めても効果有るらしいから、興味が有るなら一度は御試しを!(笑)