起床Am5時にして…



Am7時過ぎに出勤。











仕事終業Pm7時前になり



帰宅してPm7時半。



夕食、風呂終えると



Pm10時半には意識消失。



意識ある時間は



朝の2時間と
夜の3時間。



プライベートタイムは



1日の5時間しか



意識がないってことか。