胃袋が不調。
土曜日曜で合計三食ぬいたからでしょうか。日曜夜からご飯を食べるのが結構しんどくて。月曜日はずーっとそれとお付き合い。朝食べてもイマイチ反応がよくないし、昼は食べれましたけど思ったよりも量を食えない。夜も頼んだラーメンを残す。うう、せ、せっかくのお気に入りのラーメン屋さんだったのに…！！
ご飯を抜いたのはいつも通り、イベント途中でろくに休憩を取らなかったからですね。あー、こんな風になるのかァ…。ちゃんと飯は食わねーとダメだな…。
それでも土曜日は途中で頑張ってご飯食べてたんですけどね。友達もいたんで店番お願いできましたし。
しかし日曜日はちょっと無理があった。そもそも朝もちょっと寝坊しましたし。寝坊がなければ…！！ あれさえなければもうちょっと、もうちょっとどうにかなってたのに！
道中のサービスでちゃんとおにぎりは買って食べたんですけどね。日中は水分でやり過ごしてました。やっぱりなんか食わねーとダメだな。かろりーかろりー…。
でも一応、理論上絶食はそこまで悪いことじゃないんですよ…？ オートファジーを促して細胞を更新するらしいから健康にイイとかなんとかどうとか。マァ彼らはわかってて対策して準備した上で挑むんですけどね！！ 絶食明けに向いてる食事とか作ってるし。スープを食べるといいそうです。
あ、でも月曜昼のご飯会は楽しかったですよ！
友達とだらだら過ごしてとても楽しかったです。メニューもほぼ野菜で。あっさりめ。
まー、トクメー途中で寝ましたけどね。お前何しに来たんだ飯作りに来ただけか！？ ってなってました。
