檜に勧められて、一昨日から自転車運動を始めた。
エアロバイクとか何とか呼ぶあれ。
特に右臀部から大腿部外側の筋が張って、長く歩けないので。
椅子に座って、ハンドルを握って自転車を漕ぐ。
これならＴＶを観ながらできるから。
つい調子に乗って、ＴＶを観ながら小1時間、
当然疲れちゃったよ。
程ってものがあるでしょう。