体感的には真夏と同じ様でも、確実に季節は秋なんですね。
11時くらいに届いた週間天気予報メールは、
曇り後雨ばかりながら、最高気温が３２℃と過ごし易いと告げています。
腰の手術をしたコスモスには、こんな天候はつらいんじゃないかしら？
退院後も、背中からお尻まで幅の広いコルセットで不便な生活をしています。
前屈みしないよう医師から指示を受けているので、入浴が特につらそう。
立ったままシャワーしているとのことでした。
術後のリハビリでは、下着や靴下の履き方も訓練するんですって。
コスモスが教えてくれたことは、マギーにも多いに役立ちそうです。
階段の上り下りには、片足を先に使い、もう一方の足をそれに揃えるんですって。
洗面所では、両足を前後に軽く開いて、無理なく洗顔するんですって。
マギーはそんなことも知らなかった。
コスモスが少しでも楽な暮らし方を教えてくれました。
檜に教わった足腰を鍛える運動方に早速取り入れています。
お互い、ゆっくり足腰を丈夫にしようね、コスモス。
