話題:筋トレ

家事していたので、筋トレ・ストレッチ、勉強もずっとできていなかった…


したくてうずうずしていたのだけれども、寒いのと眠いのと疲れで毎日いつの間にか寝ておったよ…。


これからお風呂入るので、出たらストレッチぐらいしようかな…



でも、この間体重を測ってみたら以前より落ちていて42kgでした。
こんな軽くなってたんだーという驚き。

筋肉付くともうちょっと体重増えるかな。


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