話題:筋トレ
家事していたので、筋トレ・ストレッチ、勉強もずっとできていなかった…
したくてうずうずしていたのだけれども、寒いのと眠いのと疲れで毎日いつの間にか寝ておったよ…。
これからお風呂入るので、出たらストレッチぐらいしようかな…
でも、この間体重を測ってみたら以前より落ちていて42kgでした。
こんな軽くなってたんだーという驚き。
筋肉付くともうちょっと体重増えるかな。
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自己満足のblogです
話題:筋トレ
性 別 | 男性 |
年 齢 | 35 |
誕生日 | 2月23日 |
系 統 | おとなしめ系 |
職 業 | サービス |
血液型 | A型 |