よえねじゃんてし(仮設)

トーキョー方面は最早雪国ですか？
なまら寒いですか？←

寒いと身体中強張ってバキバキに凝ってしまって困ります。
寝起きが1番辛くて起き上がってまずストレッチしないと痛くてかなわん。特に肩が固まってます、回すとゴリゴリいう(*_*)筋肉がないって辛い。

適度な運動、大事。
トリプルアクセル(地上)かませるくらいには体力戻したいね！無理か！
(羽入君金メダルおめでとう)

ほな。