皆様こんばんは。
お元気でしたでしょうか?
これから年末に向けて皆様もお忙しい日々ですかね?
しばらくblog放置してましたね、ワタシ。
楽しかったTHANKSDAYから帰って来て、状況は一変。
チョメと母の体調不良に始まって追い打ちをかけるホンダの撤退。
『天国と地獄』
とは、まさにこうゆう状態の事を言うんだろうなぁ。
ホンダの撤退が発表されるまではワタシもチョメと母に気を使う事が出来ていたのに、今は自分が落ち込んでいるから他の人に気を使う事、優しくする事が出来ない。
blogには書きませんでしたが、現在ほとんど母や父とも話しもしてません。
顔を合わすと、当たり散らしてしまいそうなので自分から避けてます。
しかも今、仕事内容が少し変わって同僚が新しいやり方に対応出来ずに時間内に仕事が終わらない。
正直な話し、この同僚4人が全員使えない。
以前から時間内に仕事が終わらないのは多々あったのですが、今は更に酷い。
一応ワタシがその人達の直属の上司になるのですが、何回注意しても同じミスは繰り返す。
以前までは人員もそれなりにいたのですが今は経費削減でギリギリの人数で回してるので、同僚達の出来ない面が顕著に表れて来たのです。
だからワタシにかかる負担は以前より増え、売り場中を駆け回り、責任者だから当たり前だとも思うけど、もっと出来る人間が居てくれたらこんなに大変じゃないのなと思う毎日。
なので今、職場では少しの事でイライラする。
接客業だから笑顔でいなくちゃいけない。
だから家ではホッとしたいのだけど、母は相変わらず訳わからない事を言う。
病気のせいだとはわかってるのですが、やっぱりチョメの事もあって最近更に酷い。
一昨日も少し母と喧嘩になっちゃいまして。
母が何回も同じ事を言って来て、思わず『五月蝿い!』と怒鳴ってしまったのです。
『少し前までは色々話ししてたのに、何でそうなっちゃったの?
ホンダのせいだね』
って言われちゃいまして。
『ホンダのせいにしないで!!』
とワタシも思わず泣き声で言い返してしまった。
ホンダのせいにされた事が許せなかった。悪いのはワタシ自身の気持ちなのに。
その後は普通に会話しましたが、母と顔合わすのが気まずい。
自分の体も何か変なのです。
胸が息苦しい。
ため息が出る。
力が入らない。
眠れない。
頭痛。
イライラ。
少しの事で涙が出る。
言われた事を忘れる。
こんな状態の自分が嫌で仕方がないです。
本当は家族にだって優しくしたいと思う自分が居るのに今はそれが出来ない。
改めて自分の精神面の弱さを思い知りました。
家族や友人、職場などではワタシがホンダを失ってどれほど落ち込んでいるかなんて知る由もないだろうし、相談も出来ない。
昔、恋愛した時なんかもショックな事は沢山あったけど、あの頃の比じゃない。
ワタシの生活がホンダ中心に回っていたのだと改めて感じました。
今もこうやって文章書いてますが、頭で書きたい事を思い浮かべて書こうとしても上手く文章に出来ない。
既に書き始めて2時間も経っちゃいました。
何て言うか、自分が自分じゃなくなっているのが恐いんです。
でもだからって家族に意味もなく当たり散らして良い訳無いんですよね。
こんなのただの甘えでしかないんだもの。
ちょうど今日、明日は仕事が休みなので少し体を休めて精神面に余裕を作ろうと思います。
自分で言うのも何ですが、今まで少し頑張り過ぎていた気もする。
というか、多分以前のワタシってどちらかと言うと頑張り屋さんじゃなかったんです。
何もかも中途半端だった。
ところがF1を見始めてから、何に対しても頑張ろうって思える様になってがむしゃらにやって来たけど、ワタシの頑張ろうタンクが満タンになって溢れてしまったのかも。
だから少しだけど手を抜ける所は抜いて、心に余裕を持ちたい。
また家族と笑顔で過ごせる為に。
そしてまたF1を楽しんで見れる為に。
しばらくはまだblogもぼちぼち更新して行きますがご了承下さい。
そしてこんな愚痴たらたらのblog見せてしまってごめんなさい。
こんばんは。
気に触ったりなんかしてませんよ。気にしてくれて逆に感謝してます。
ワタシの母がうつ病なので、ワタシに出た症状、母と似てるな。とは感じました。
実は何年か前にもショックな事があった時同じ様な症状が出たのですが、その時はやり過ごしてしまったのです。
でも今回は病院行ってみようと思います。
軽い内なら治りも早いと思いますしね。
いつも的確なアドバイスありがとうございます。
気に障ったら、謝りますが…
単刀直入に言います。
これは、軽度の"欝"(うつ)状態で
真面目で律儀な…自分に厳しく、人にやさしい正義感や倫理感の強い「ちゃんとした人」
が…強いストレスを受け続けたか、
何か大切なものを失った時に、
心が元に戻る為、一時的にブレーカー
が落ちた状態…機能不全に陥っている
状態です。
例えば、長年…伴侶のように過ごした
ペットを失った時に、人格が崩壊する
ペットロス症候群とか
…
今まで当たり前に脳の中で
分泌されていた(幸せ物質・やる気物質の)
セロトニンが出なくなった状態で
やる気や根性の問題ではなく"病気"です
から…薬も効くし治療も出来ます。
逆に、自分を責めたり、頑張ろうとしたり
…元気付けたり、励ましたりさえも
…本当は、心の負担になります。
とにかく、すぐに病院の心療内科とか
「プチうつ外来」…もちろん、精神科でも
良いから…お医者さんで診察してもらい、
今は、副作用が殆どないSSRIとかの
とても良く効く"抗うつ剤"があるので
症状を良く説明して処方してもらいます。
これは、セロトニンの薬では無いので
安心です。
嬉しかったり感動するとセロトニンは、
自分の脳内で作られ…それは一定時間で
再びレセプターから取り込まれて…
脳内には無くなります。 SSRIは、
この再取込みを邪魔して脳内の量を減らさ
ないようにします。 名前も…セロトニン再取り込み阻害剤って名前です。
私の友人でもルボックスって薬とか…
行きつけの内科の先生に出して貰ってから
イライラしたり怒りっぽくなって自分
を責めたり、眠れないって
悩んでいた人が明るくなりましたよ。
心療内科でなくても…掛かり付けの
お医者さんに相談すればいいし、
この病気は自分が病気だという自覚が
無いのが特徴です。
お医者さんに行きましょう。o(^-^)」=〜
こんばんは。
まずはこんな暗いblog見せてしまってごめんなさい。そしてありがとうございます。元気出ました。
じぃやの言う通り辛い事があっても生きて行かなきゃいけない。
じぃやが学生時代に辛い経験されて、乗り越えたから今のじぃやが居るのですよね。
ワタシもじぃやのように強くならなきゃ。
くじけそうになったらメール送らせて頂きますね。
じぃやはこれからしばらく忙しい日々ですね。
大変な仕事ですが、人と人との繋がりの証をお届けする仕事、素敵デス。
じぃやもお体ご自愛下さいね♪
こんばんは。
まずはこんな暗いblog見せてしまってごめんなさい。
そしてありがとうございます。元気貰いました。
ワタシはF1でのホンダしか見てないけど、yo.neさんはあらゆるカテゴリーのホンダを見ていらっしゃるからこれからホンダには頑張って貰いたいですよね。
やっぱりモータースポーツにホンダの名は欠かせない。
『明けない夜はない』
本当その通りですね。
今は辛いけど、必ず眩しい朝日を浴びれる日が来ますよね♪
ブログ、読ませてもらいました。
お気持ち痛いぐらい伝わりました。辛いですよね、いろいろな事が重なって
親しい人にあたってまた落ち込んでというのも経験あるから。
高校生の頃、すごくキツイ失恋(今でもトラウマ)して1年ぐらいはもう周りが信じられないというぐらい
人間不信になってもう高校も辞めて引きこもりか自殺するという所まで追いつめられて
家にいても家族に当ったりして、いけないと思うけどどうしたらいいのかわからないくらい落ち込んでの繰り返し。
もう高校のときは思い出したくないことばかりでいい思い出ないです。
だけどやっぱり家族に当り散らしてもダメと思い、なんとか公正できた訳です。
当時を思い返して思ったのは
世の中不条理としかいえない事がまかり通る。でもそれでも生きて行かなければならない。
辛いけどそうするしかないという事。あの時頑張っていなければF1に夢中になる事もなかったし
セナに会う事も(残念ながら会えずじまいでしたが)、「水曜どうでしょう」にも出会えなかったし
ブログもする事もできなかったし、そして姫しゃまにも御遭いすることもなかったでしょう。
今じぃやも将来どうすべと悩む事がなります。正直不安だらけです(就職や早いけど老後もね)
だけどなんとかがんばって生きていこう。1日1日を一生懸命生きていこう。と・・・
どういっていいのかわからないけど、
今は少しずつでもいいから気持ちを前向きにしていこうとしてみて下さい。
本来なら近くに住んでいれば姫しゃまの元に出向いて、相談にのれたらと思うのですが
辛かったらじぃやに愚痴でもいいですから、直接メールでもいいから言ってくださいね(^^)
じぃやもいよいよ今週から年賀準備で元旦まで辛い日々が待ち受けてます(涙)
姫しゃまもお風邪など引かずに(^^)
悲しいですよね。
自分でも、こんなにHondaF1に賭けてんだと、思い知らされてます。
F1が中心で、武藤君のIRLが、塚越君の今後が、大祐君の将来が、SGT−NSXに、FNに、
Moto GPに、SBKに、8耐に、全日本に、シビックレースに、鈴鹿・・・全てのHondaがあった。
中心が崩れ、他にもHondaは在る。っと言い聞かせますが、力が沸かない日々です。
時間が掛かりますが、明けない夜はありませんから、Hondaの今後を見守り復活のHondaを、
願い続けましょう。
きっと、同じ悲しみを抱き、同じ願いを持つHonda党が沢山居るはずですから、
今を、乗り切りましょうyo.ne
Honda 万歳 !(^^)!!(^^)!