つらつらら...

昨日のモヤモヤで夜は全然寝られなくて、でも予定あったから出かけたのだけど、自分の好きな人といる時間は治療薬だと思います。
24時間誰からも攻撃されることなく、ずっとそんな時間でありたい。

ジムで使った器具を自分でアルコール消毒することになってるのだけど、知らないおばさんに「この人使った器具を消毒してなかったから私がやりました」って大声で言われて、濡れ衣を着せられたよ（＾＿＾）

私その器具触ってもいないし、使い方すらわからない(笑)



呆気に取られて反論もできなかったのだけど、こういうことあるとすごくイライラするし、それをひたすらに引きずってしまうのだよね。
休職中で、最近対人ストレスがほぼ０だったから免疫ないし、ましてやプライベートでこんなイチャモンつけられることなんて想像もしてなかったから衝撃が大きすぎる



夜も全然寝られなくて、こんなに引きずりたくない引きずりたくないって思って、仕事の時はいつもどう発散してたか考えたけど、仕事中は甲冑のような鎧のメンタルに、なにか言われた時は同僚と愚痴合戦して、傷の舐め合いして、笑い話にするんだったわ、と思い出した
それでも引きずることはたくさんあるけど。




なんかさ、学生の頃って、社会に出てないから、大人からの意地悪に遭うことがなくてフリーダムだったなと思ったよ(´ω`)
高校大学は近くでいじめとかを見ることもなかったし。
意地悪をする大人って、自分が攻撃されないために人を攻撃してくるタイプの人とかいるよね。
学校が楽しかったわけではないけど、社会に出る前に戻りたくなる時があるです

仕事休んで迷惑かけないかな
自分を埋めてくれる人に申し訳ないな
みんな頑張ってるのに
なんでこんなことでめげてるんだろう
自分弱いな
こんなになんもできなくてどうするんだ
社会性がどんどんなくなっていく
社会ストレスからかけ離れた生活になって、社会人失格なのではないだろうか
社会不適合者でないだろうか
いつまでこんな生活が続くんだろう

そのほかにも

いろんな感情があるのだけども

なんにしても



からだが資本です
代わりがないので
自分が自分を労ってあげないと
いけません
誰も管理してくれませんよ



これを今の自分に言い聞かせたいし
もし療養中で心身弱ってる人がいたら
是非この言葉を贈りたい(；_；)



ゆっくり休もう

昨日の苦手な人からきた電話

同じ営業所の人と今日電話したら
いつも通りな感じであたたかくて
元気が出たよ

すごく単純なことだけど
気心許せる好きな人と
話せて元気になることって
とても大事だと思った

そして自分のいる営業所に
ナワバリ意識持ってるのかなとも
気づいた(笑)
今の営業所で、今のメンバーでいられること
すごくありがたいことだなって
気付きました。
ありがとう。

責任感も嫌なことも
ストレスフルな日々を送ってたからこそ
療養とのギャップが大きすぎて

久々に会社の苦手な人から電話きたら
モヤモヤがずーっともう6時間くらい
頭から離れない

この体質治したい
映画見てから寝よう