なつまるです。
せっかくの300ですが、なんともいえないタイミングで書いています。話題があまりない。
そう言えば、ダイエットと言うのはちょっと違いますけど、毎朝起きたてホヤホヤ(笑)に体重測定をしています。
でも記録をしているだけで、数字を見ていての感想はありますが、具体的にこの体重はどうなのか？という辺りはまったくノーマークで過ごしております。おりました。
「それもなんか勿体なくないか？？」
と、一念発起したのが昨日のこと。昨日(笑)
それで。
こういう時、パソコンに全部データ整理をやらせるような私だったら、いや、でもたぶんそいつは偽なつまるですね。
本物は手書きメモの呪いにかかっているので、プリントの裏に測った体重をまとめてメモして、その数字を電卓で足して割って月ごとの平均値を出しました。こういう事でプリントとシャープペンの芯を消費していくのが好きだから仕方ない(´・ω・`)
という感じでデータがまとまり、ただの感想でない範囲で思う事と言えば、
・お正月太りがすごかった
・でも４月〜５月でゆるやかに改善
・と思いきや夏にまた太り始めてる
・なんなら今が今年一番重たい時期である
ＢＭＩとかでわかる標準体重をちょっと越えてしまっていて、あと２キロぐらい減らしたい処ですが、その１キロ２キロで今一喜一憂してぴーぴー言ってるんですけど……半年以上かけて……。
というか、夏という誰も彼もボディメイクに力を入れるような季節に、もちろん私も体重に気をつけようぐらいは意識しているのに、そんな時期にみすみす太っているというのがなんだかショックです。
ショックなんですが、これショック受けすぎると今度は摂食の方で支障が出ちゃうかもなので…。
（経験はありませんが危険はあると思っている）
気をつけられる事も、あまりないように思います。気負いが良くないというか。
なので、淡々と運動習慣を続ける。積み重ねに頼るしかないですね、ラジオ体操がんばる。
という訳で、普通の話でした。
いつも読んでくださり、ありがとうございます。おかげで300です。
拍手はもう少し数をいただいておりますが、こちらもまたありがとうございます。寿命が延びます(笑)
ではまた、次の更新にて。
借りた本はぼちぼち読んでますが、あまり語れる事がなさそう！というのが今の思いです。つまらなくはない、ないですが。
