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話題:ストレッチ
サボっていた朝のストレッチを少しずつ再開することで、少しずつ体の柔軟性を取り戻してきた気がします(*´∀`*)♪
明日からはお休みが少し多めなので、頑張って在宅ワークしつつ運動と家事を頑張ろうと思います!
家事も良い運動になるので、丁寧にしっかり行いたいですね(*´∀`*)♪
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