メンタル

いやはや昨日から調子悪い。うつっぽい。
天候が悪いからか、マタニティーブルーか、ベビービクス忘れて落ち込んだからか、または複合的か。
生理前みたいにイライラしたり落ち込んだりする。
昨日は旦那にも無意味にイライラしてしまって喋らなかった。まあ治ったけど。

なんか体も疲れやすいしメンタルも崩れてるししんどいなー。受験勉強はしないかんし。

あと今月出費が多すぎなのも息つまるわ。旦那の金かかる車の車検代に、わたしの臨床心理士とかの学会費が3万強、あと公認心理師のテキストとかが1万5千円くらいか。

歯医者のメンテナンスも高いし、ベビービクスとかベビーマッサージもあるし、お金かかるわ。あと旦那しかいま稼いでないから、旦那に降ろしてきてって頼むのがめちゃくちゃストレス。何回も小分けに頼まないといけないし、生活費めちゃかかるのよくわかってないから「なんでそんなかかるの？」って言われるのがすごいいや。

お金ないって心が貧しくなるわ。出掛けられないし行動が制限されるとうつになりそう。