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いまを見据えていく。



期待をしてしまうとその反動がたまらなく痛い。わくわくしてしまうとその終わりが痛くて苦しい。
今、来週の約束をしてしまうと来週までにキャンセルされたら今の状況だと立ち直れないと思う。一旦避難してもいいと思うんだよね。もともとの私にちょっと戻ってもいいと思うんだよね。

や、いいよね?らしくないことばかりして神経すり減らすほど時間を無駄にする気もない。もともとポジティブな人間じゃないし根暗の根性なしのネガティブ人間なんだし。いまね、病んでるな〜。って思ってたんだけどそうだそうだ、私もともとネガティブ人間なんじゃんって思い出して、いつもね誰かと中身のない話をし続けて私を維持してたんだよね。
今のこの状況はただ一人で考えることないから、ネガティブなことしか考えられないし、寂しいだけなんだ。

でも、まだかんばれそう。まだ頑張れる。これ以下にはならないと思う。いま底辺だしあとは一歩ずつ戻っていく。


期待も約束もいったん中止。今を大事にする。わたしと向き合ってまた前に進む。
はい、わたしの病みは終了。

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