蒼い三日月

朝
蒟蒻畑（二個）
高麗人参ミルクティー
37キロカロリー

昼
香ばしごはん黒チャーハン
355キロカロリー
生姜坦々スープ
63キロカロリー

間食
カルシウムサブレ
17キロカロリー

夜
スリムトップスストロベリー
168キロカロリー
御坊と鶏の甘辛煮
御坊の鋤焼き煮
ポテトサラダ
蓮根のきんぴら
菜の花の白和え
蟹の巻き寿司（一つ）
サーモンの握り
穴子の握り
豚ねぎま揚げ
ハムマヨサラダコロッケ
チキン南蛮

サプリメント

以上

食べ過ぎです……。
でも美味しかったからいいか!!

スリムトップスが届いて、初体験〜ｖ
ストロベリー美味いvV
苺スキーだからかもしれませんがｗ
因みに苺はダイエットに最適な果物らしいので、苺買ってきて毎日食べようか考え中。
食後のデザートにするのではなく、間食に食べるのがお薦めらしいよ〜！

スリムトップス次の機会にドリンクは買うことを決定した夜だったｗ
そしてドリンク飲んだから炭水化物とらないはずだったのにちゃっかり食べちゃったｗｗｗ