蒼い三日月

ダイエットしてませんｗｗｗ
いやぁ、もう何かイライラがやってきてお菓子馬鹿喰いしちゃったしｗｗｗ
それでも一キロ太ったのは戻りましたが、元の位置に戻ってるから意味ないｗｗｗ

って笑い事じゃないからｯｯ!!!!
(￣□￣;)!!
ヤバい…ヤバいよぅ。
運動しなきゃ…！
体脂肪が笑えない位置にいるよ!!
あぅあぅあぅ〜！
(＞＜;)

指を怪我する前にプール復活しようと思っていたので出鼻を挫かれました。
酷すぎる…！
風邪っぽいのもきっともう大丈夫だと思うから、来週から行きたいと思います。
習慣になるまでファイトだ！

原稿をそろそろやりたいなと思ってるので計算。
プール行ってから原稿で六時間位。
すると遊んでる暇はどうもないみたいで、かなりハードスケジュール。
うん、まあどうでもいいよ。
どうせ分かっていたし。
夕飯食べる暇がないのがちょっとアレだけど。
いっそ残ってる置き換え使って食事管理もしてやれば痩せるんじゃねえの？
いいね、それ。
そうしてやれ。
なくなるまで続いたら買うかどうか考えよう。
きっと無理だｗｗｗ
流石に１日一食で残り置き換えやら抜くのは無理でしょ。
いや、やったことあるけどね１日一食。
マジ面白いように体重落ちますよ。
10キロ落ちたもん。
でもこれテンション高くないと無理。
あと運動ね。
プール頑張ろ!!

あ、お昼の食事はなるべく糖尿病食を食べてるので低カロリーです。
これは続けてます。
ただ、これだけじゃドカンと痩せないらしく、もっと何かしらしなきゃ駄目なんだなと思い始めてるとこです。
それでも体重戻るんだから効果は０じゃないみたいですけど。
何か値段に見合ってない。
でも健康のこと考えて続けます。
野菜食べれるのが嬉しい。
美味しいし。
もしかしたらストレスも減ってるんじゃないかな？って気がしてて、そういう面ではお世話になってる気がする。
高価だから厳しいけどね。

取り敢えずもう一度ガツガツやろうと思うのだけど、今日は思い切り食べたい物食べて来週からにします。
今日からやらないとダイエットなんかやらねえよと言いますが、ケーキ食べる予定は覆せないぜｗｗｗ
＼(^_^)／

あれっ!?私来月結構暇かも！
いや、定休日は前半全部埋まってるけど。
後半はまだ予定出てない。
来週はお休みあったし、うん、良かった。

で、平日が暇。
ずっと事務所勤務だ！
おお…これならプール行けんじゃん!!
やた〜☆
早速月間定期券買おうかと思う。
元取りたいから、俄然やる気わくし！
あと、水着をそろそろ買いたいかも知れない。
欲しいやつあるといいんだけどな。
あと安くなってないかなぁ……？

てなわけで、体重は元に戻りました。
で、キープ。
………なんだこれ。
orz
まあ、増えてないからいいけど。
あのままじゃどこまでも増えていきそうだったから、取り敢えずストップしたのは良かった!!
ただ、やっぱり食生活滅茶苦茶になるし、運動は全く出来ないし、体には悪い状況下でした。
食事管理難しいぃぃ……。
もっかいやる気出せ!!
食欲の秋に突入する前に頑張らねば！
その後はお付き合いの冬ですが、特にお付き合いはないから私の場合はイベントの冬だな。
クリスマスだから！正月だから！と食べないようにしないとね…。
秋は…無理。
我慢出来ない。
でも旬のもの食べるのは体にいいからいいか。

運良く今日から痩せ日で、プールの用意してこりゃ良かったと思ったけど、まあ無駄にガツガツ食べないようには出来るな〜と一安心。
や、最近よくお菓子を食べるのね。
生理ん時ってお菓子（特にチョコ）食べたくなりません？
イベント前で忙しくてそれどころじゃなかったから、帰ってきてからガツガツ食べてました。
ストレス発散てやつだね。
食べたいときに食べないと暴飲暴食になるから、なるべく食べるようにはしてるんだけどな〜…。
(´∀｀)
昨日も凄くお菓子への食欲があったので、思う存分食べました。
そしたら今日はそんなにお腹空いてない。
一昨日もそんな感じだったから、きっと一度は満足するまで食べないと逆に暴飲暴食になるんだと思う。

兎に角元のデブに戻るのが難しいんだと再確認。
…これが年か!!
何はともあれ頑張ってみます。
ついでに原稿もやりたいです。
忙しいうちでもプロット位はやれるんじゃね？と自分で自分に期待ｗｗｗ
やれることをやれるうちにやらんとね。

ラブボディを買ってみました。
右から、ローズヒップワークス、ジンジャーワークス、プロテインワークスです。

アクティブに燃やそうのローズヒップは、ミックスベリーフレーバー。
ローズヒップの種子はポリフェノールが含まれてるんだって。
アクティブに動いた体をスマートにサポートするすっきりウォーターだそう。

ジンジャーは古くから世界中の人々に愛されてきた体に優しい健康食材。
ジンジャーワークスはジンジャーにレモン風味をきかせたすっきりピリあまウォーターだそう。

さわやかアップルテイストのプロテイン。
牛乳からとれるホエイプロテインはアスリートにも愛飲される必須アミノ酸BCAAを含んだタンパク質。
プロテインワークスは健康成分に着目し、引き締まった毎日をしなやかなボディで過ごす女性のために作られたさわやかウォーターだそう。

全部書いてありましたー!!
(・ω・)/
百円以下で買えたのでラッキーvV
美味しそうｖ
朝プロテイン、昼ローズヒップ、夜ジンジャーとかいいですよね。
冬なら昼ジンジャーに夜ローズヒップでもいいなぁ！
ただ私ジンジャー飲むの嫌いなんだよね！
食べるのも好きじゃないんだけど、汁物に入ってるのとか結構苦手。
関係ないけど芥子も嫌い。
出来たら食べたくない。
マスタードは好きなんだけどな…。
わさびも適量なら好き。
薬味の生姜は平気。
何この不思議。
おでんに芥子つけるなんて絶対嫌だ。
おでんには味噌だろぉぉぉぉ!!!!…と名古屋人の私が叫んでおります。
因みに弟は「芥子の方が好きだ」と言いやがります。
ふざけた名古屋人め…！
まあ、弟やら友達が芥子つけて食べるのは問題ない。
どうぞお好きに。
でも私の食べるのに名古屋でよかれと思って芥子つけんな。
まだ嫌がらせならキレられるが、好意だと微妙になんつーか、あれだ。
美味しいよ〜vVと無理矢理食わそうとすんな。
味噌出せ、味噌。
でもよそだと平気。
名古屋文化をよそでまでガタガタ言うほどではない。
…言うけど。
いや、無理なんだよ、芥子全部残すよ。
多分うちが芥子を食べる機会が少ないから苦手なんだよ。
芥子好きな皆さんすみません…！
生姜は生姜焼きとかは好きなんだけど、お漬け物とかも平気なんだけど、汁物に入ってると…うーんと、例えばスープならまだ平気なんだけど、ドリンクはかなり苦手らしいのね。
ジンジャーエールは元々炭酸飲めないから飲んだことないんだが、今回のこのジンジャーワークスはそのジンジャーエールの炭酸抜きみたいな感じらしいのね。
………飲めるのかな。
昔ジンジャードリンク買って飲んでたら、友達が「もう飲むのやめなさい」という程顔をしかめてチビチビ飲んでた経験があります。
それはもう苦手な嫌いなお味で、体にいいから我慢して飲んだけど二度と買うまいと思ったという。
女性はジンジャー大好きですが、私にはとっても苦手な物だと思いました。
私ドリンク系うるさいんだと思う。
だから余計に無理なんだろうな。
このジンジャーワークスが大丈夫なら、冬の間沢山飲みたいなぁ。
冷え性なので。
やっぱり生姜は体にいいし、冷え性にもいいし、夏バテにもいいし、基本的にいいことだらけだもん。
ジンジャーティーが飲めたら毎日飲むんだけど、絶対苦手分野だろうから飲めないんだよ…！
噴き出すと思う。
ストレス凄そうだ。
う〜…。

プロテインは体動かさないとデブるよね。
だから朝飲むのがいいと思う。
ローズヒップは夜飲むと安眠できるとか聞いたよ。
癒やしなら昼でもいいよね。
ローズヒップ苦手な人は多いですが、逆に私はそれがさっぱり分からない。
生姜平気でローズヒップ苦手って何なんだ…。
どっちも苦手なら分かるけど、ローズヒップだけ苦手ってどゆこと？
何かあのハーブティーな感じが駄目らしい。
ハーブティー美味いじゃん!!
私ハーブティー好きだっvV
ミントとかバリバリ食うよ。
生姜の方が飲み込みにくいよ、私には。
ローズヒップがハーブなら、生姜は漢方薬って感じがするんですが、まあ、どっちみち体にはいいよね。
ローズヒップの酸っぱさが駄目なのかと思いきや、ハーブって草じゃん！と大昔言われたことがあります。
今ほどハーブティーが入手しにくい時代に言われたのですが、草って…。
そんなこといや、野菜はみんな草じゃねえか。
そしたら野菜は食べるために作られた!!とか言われてね。
ハーブも食すために作られてんだろがｗｗｗ
そんなこといや、私はほうれん草の方が苦手だ。
食べれないことはないけど、独特なあの灰汁が苦手。
体にいいものみんな苦手だな私ｗｗｗ
因みに食べらんない程の好き嫌いは牡蠣位です。
後は大概食べられます。
食べ慣れてないものは別として。
牡蠣は無理だな。
あ、羊肉も無理かな。
臭いがウェッてなる…。
一度食べたことがあるのですが、出来ればもう食べたくない。
逆に香草とか好きです。
パパンがみょうがが嫌いでうちにはなかなか出ないのですが、よそで食べてハマりました。
美味しい!!
人の分も食べるくらい好きです。
セロリも大嫌いでしたが、今は全然食べれるし、昔から香りは好きでした。
因みにパパンは香草全般嫌いなのか、うちでは全く出ません。
因みにママンは生姜大好きです。
不思議なうちだよねｗｗｗ
私が一番好きなのは牛肉ですけどね。
野菜も好きだし、魚も好きだし、大概好きだけど、牡蠣は無理。
あ、ブルーチーズも無理…。
微量なら美味しいと思うんですが、メインとかそのままとかもう本気で無理。
青も白も苦手。
赤は大好物vV
ナチュラルチーズもどちらかというとそのまま食べるのは苦手。
でもマスカルポーネチーズは大好物です!!!!
大好きすぎていつまでも食べていたいと思うほどに好きだ。
実際やったら気持ち悪くなるだろうけどｗｗｗ
カマンベールは白でしょう？
青よりはマシだけど、やっぱり独特の刺激があってあまり好きじゃない。
チーズってかなり味に幅があるよねぇ。

好き嫌いの話になってるｗｗｗ

ヤバい…。
落ち込んできた。
orz
無意味に落ち込むの嫌だよね。
ちょっと辛い。
全部月経前症候群のせいだ。
恐ろしい。
(|||_|||)

ストレスかなんかで沢山毎日食べて、プール行く暇なくして、そうしたら二キロ増加。
食欲も増加。
ヤバいなぁって思ってました。
せっかくゆっくりだけど落ちたのが全部元通りだもん。
(＞＜;)
いや、体脂肪は別として。
そうしたら昨日一昨日のキツい仕事で二キロ減。
因みに弟も減っていた。
ついでに熱中症にもなってました。
うん、私もかなりしんどかった。
orz
凄まじい仕事を終わらせた。
正直二度とやりたくないと思った。
体力だけじゃなくストレスも凄かったし。

で、今週は三泊四日の出張があるのでまた食べまくるのよね。
今週それ以外は夕食抜こうかな。
せっかく戻ったんだし、でもだからって出張中食べないなんて勿体無いことしたくないし、今とその後で調節すれば太りはしないかな、と。
しかし良かったよ、食欲も体重も戻って。
ふぅ。
(*´Д｀)=з

来週はプール行けそうです。
今日も行けるんだけど、プールが休みだもんなぁ。
あ、明日も行けるかな…？
頑張りたい！
取り敢えずちょっとでも痩せたいいぃぃ!!
まああまり無理はしたくないんだけど。
二日で二キロとか凄くね？
ドン引きだよ。