みなさま、ごきげんやう。
「あれもこれもやらなくちゃ病」に罹っていました
友達のお誕生日迄にプレゼント贈らなくちゃ
上司に近況報告の手紙を送らなくちゃ
調子の悪い家族にあれを買って、体にいい料理を食べさせなくっちゃ
鞄に漢方薬を入れとかなくちゃ
請求書を書かなくっちゃ
返却期限迄に本を読み終えなくっちゃ
ここ一週間、「もうがんばれない」と浮かぶ瞬間がありました。
何もかもがんばろうとしていました。
全能の神じゃないんだから(笑)全部は完璧にできまい
本当にやらなくてはいけないことと、勝手に私が「せねばならない」と思っていたこと、ハッキリ分けました。
死にはしないことは先延ばしもいいんじゃない。
みんな、そんなに完璧にやってないよ。完璧じゃなくても自分を責めたりしてないよ。むしろ自分の不出来を棚に上げて、人には完璧を求めたりもしているよ
脱力していこー。
上司にも「肩の力を抜いて」と言われたり。
【加減が分からないの。。】猫だからね。
この感覚は掴んでいくしかないなー。
【経験則】羽生さんも言ってたっけな〜
明日は会社の飲み会なの。正直めんどい。存在を消そう。早々に帰ってこよ。
今晩はよく眠ろう
2013-8-26 21:57