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やらなくちゃ病

みなさま、ごきげんやう。




「あれもこれもやらなくちゃ病」に罹っていました
友達のお誕生日迄にプレゼント贈らなくちゃ

上司に近況報告の手紙を送らなくちゃ

調子の悪い家族にあれを買って、体にいい料理を食べさせなくっちゃ

鞄に漢方薬を入れとかなくちゃ

請求書を書かなくっちゃ

返却期限迄に本を読み終えなくっちゃ







ここ一週間、「もうがんばれない」と浮かぶ瞬間がありました。

何もかもがんばろうとしていました。
全能の神じゃないんだから(笑)全部は完璧にできまい




本当にやらなくてはいけないことと、勝手に私が「せねばならない」と思っていたこと、ハッキリ分けました。
死にはしないことは先延ばしもいいんじゃない。
みんな、そんなに完璧にやってないよ。完璧じゃなくても自分を責めたりしてないよ。むしろ自分の不出来を棚に上げて、人には完璧を求めたりもしているよ





脱力していこー。
上司にも「肩の力を抜いて」と言われたり。
【加減が分からないの。。】猫だからね。





この感覚は掴んでいくしかないなー。
【経験則】羽生さんも言ってたっけな〜




明日は会社の飲み会なの。正直めんどい。存在を消そう。早々に帰ってこよ。





今晩はよく眠ろう
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