丸ごとオイラだい！

【自粛生活・四日目】


　今日は晴れていたので、公園にジョギングと気功に出掛けたんだけど、風が強く、とても気功の出来る状態ではなかったので、尻尾を巻いて逃げ帰って来ました。

●朝

＊室内でストレッチと体幹トレーニング

＊歩いて米野公園に行き、ジョギング二周。
　汗が出て来て、風に当たって体が冷えるといけないので、三周目はやめ、気功もせずに帰りました。

＊ファミマに振り込みに行く。
　レジのカウンターのところがビニールで仕切られていて、行ったことはないけど拘置所に面会に行ったみたいな感じだった。
　店の人にビニールを指して「大変ですね」と言うと、「少しでも安心して買い物をして頂かないと…」と言っていました。

●昼

＊DVD：「男はつらいよ〜柴又よりIをこめて〜」観賞。

＊少し昼寝。

＊スーパーへ買い物へ。
　少し遠回りをして歩数を稼ぎました。

＊テレビ：報道番組。

●夜

＊BS：笑点

＊YouTube：日本の歌い手二人によるコンサート（内緒）
　ストレッチなどをしながらね。

＊テレビ：情報番組


◆反省

　朝はもう少し時間を掛けて、しっかりストレッチなどをする（一時間はしよう！）

　買い物は昼前に行くより夕方の方がガラガラだな。

　まだまだ、ダラダラの癖が取れない。
　もっと体いじめをしなくては。

【時の流れに身を任せて】


おはようございます！

4月14日(火)です。

　今日は好い天気になりそうなので、公園道場に行って体を動かそうと思います。
　おにぎりかパンを持って行って、ピクニック気分で長い時間、遊んで来ようかな？

　僕の自粛生活は、多くの国民と同じで、安倍のように、自粛して自宅のソファーに座り、愛犬と戯れ、ゆったりとコーヒーを飲んでいても、一切の収入が無くなる訳では無い立場とは全く逆で、　僕の場合、自粛は自覚的ではあるけれど、仕事が無くなり、ある意味、強要された自粛で、収入はなくなり、生活は圧迫されているんだけれど、沈んでいても仕方ないので、外で元気に遊んで暮らそうと思って居るだけなんですよね。

ということで、みなさん、今日の一日、広い空間の中で、自然の営みを感じながら、元気にお過ごし下さいませ。