丸ごとオイラだい！

【９月が終わりです／ゴールは十年後：１ヶ月＋30日目】　9月30日(水)


●毎日ドトールに行くのも恥ずかしいので、今朝はセントラルパークのロッテリアに行ってブログを書きました。

●明日（10月1日）から炭水化物を控えた食生活を送るので、今日は、取りあえず最後の炭水化物だと自分に言い訳をして「サプナ」にナンを食べに行きました。


●そして帰宅。

●立秋から初めて見て、何となく一日一万歩はいけそうなので、今日で歩数の累計を削除して、明日から一ヶ月分の累計を取ることにしました。

●色々あったけど、とにかく９月の一ヶ月、ご苦労様でした！

【９月が終わりです／ゴールは十年後：１ヶ月＋30日目】　9月30日(水)


●毎日ドトールに行くのも恥ずかしいので、今朝はセントラルパークのロッテリアに行ってブログを書きました。

●明日（10月1日）から炭水化物を控えた食生活を送るので、今日は、取りあえず最後の炭水化物だと自分に言い訳をして「サプナ」にナンを食べに行きました。


●そして帰宅。

●立秋から初めて見て、何となく一日一万歩はいけそうなので、今日で歩数の累計を削除して、明日から一ヶ月分の累計を取ることにしました。

●色々あったけど、とにかく９月の一ヶ月、ご苦労様でした！

【東別院に下見に行きました／ゴールは十年後：１ヶ月＋29日目】　9月29日(火)


●ブログを一つ書いて家を出た。

●近鉄に行くも、乗り遅れ、ドトールに行き、ブログを書く。

●落ち着ける場所があるかと、探しに東別院に行くも、京都の東本願寺のように坐れるようなところもブログを書けるようなところもなかった。

●ナンを食べようかとスカイルのサプナに足を向けたが、空腹感もなく、帰宅した。

●家に帰ると、やはりブログを書く気になれず、またダラダラ。

●健康月刊誌「壮快」から取材の要請があり（メールで）。
　内容がツボの話だったので、お断りした。
　もう治療はしていないので、ツボの先生でデビューする訳にはいかないからね。

以上です。

【熱田さんを歩きました／ゴールは十年後：１ヶ月＋28日目】　9月28日(月)


●朝、教室案内のブログを書いてから、９時過ぎに家を出る。

●帰りは娘が車で送ってくれるらしいので、歩くことが出来ない。
　ならば、朝のうちに歩いておこうと、熱田神宮を散策することにした。

●地下鉄「神宮西」で降りて、西門から入り、南門の八剣宮から大楠、拝殿、拝殿裏、清水社と廻ってからスタバへ。

●スタバ内でブログを書く。

●午後からの気功教室の前にスタジオ内で走る。

●気功教室は楽しかった。

●名鉄カルチャースクールのロビーにてブログを書き、娘の車で帰宅。


◆今日の歩数
→11003歩

◆歩行距離
→8.4?

◆７日間の累積歩数
→71843歩


以上です。

【空の体感と色と空の弁証法的発展／ゴールは十年後：１ヶ月＋27日目】　9月27日(日)


●今朝は寝坊したので、９時過ぎに家を出た。

●地下鉄で栄まで行き、あとはウイル愛知まで歩く。

●ウイル愛知でブログを書く。
　突然、思い付いて「和気の気功観・気功論」を書き出す。
　これで〔元気をつくる気功教室〕、〔パラミタスクール〕、〔緑の風にゆられて〕と併せて四つのブログ（記事）を書くことになった。

●昼は資料館でミックストーストサンドを食べた。

●昼からの《気功講習会》は、やっと僕の念願だった般若心経における〔空〕の体感のワークショップ。
　気功を般若心経的に実践している気功の先生も、般若心経を気功的に実践している坊さんも、多分いないだろうなぁ。
　今日の講習に参加出来なかった人は、後悔するかも知れないよ。

●帰りは地下鉄で帰宅。

以上です。


◆今日の歩数
→8082歩。

◆歩行距離
→6.4?。

◆六日間の累積歩数
→60840歩