昨日は休みだったので、いつもよりゆっくりジムで運動できました。
エアロバイクにテレビがついてて、それ見ながらするんです。
いつもはちょっとはやい時間に行くのであまり面白い番組がないんだけど、昨日はちょっと遅い時間にいったせいか、すばらしいラインナップだった!!
つるべの家族に乾杯、今日の料理、趣味の道楽…ずっとEテレ見てました＼(^^)／
特に料理番組、ヘルシーダイエットメニューだった！
美味しそうだったし、ぜひためしてみたい。
レシピ本はこれ
楽しいテレビ番組のおかげで、一時間エアロバイクで爆走できました＼(^^)／
