めろーイエロ

日本気象庁によると今年の花粉の飛散量は昨年の1．5倍だそうです。さらに今年は花粉以外にも救国からの大気汚染の有害物質なども飛んできていますのでこの季節マスクは必須かもしれないですね。

花粉症の対策グッズはいろいろありますが目薬やマスク、メガネの他に病院での薬などがあります。とにかく日本に触らないことが重要なので家庭でも空気清浄機だとか掃除をこまめにするだとかそういったことが必要になってきます。

ニュースで花粉の症状やらが和らげたい場合にPA（エイコサペンタエン酸）という成分が花粉症に効果が期待できるというニュースを見ました。この成分はイワシなどの青魚の油の中だとか昆布やワカメなどの海産物に多く入っているそうです。本当に効果があるかどうかわからないですがこういった成分がいいそうです。