2013-9-22 18:41
揚げないヒレカツ
パン粉を炒って、オーブンで焼くヒレカツ。今日はのんびりできる日だったので、初挑戦。パン粉は途中オリーブオイルをたらししっかり狐色になるまで。なかなかに揚げ物の香ばしさもでてさくっと美味しかった（＾Ｏ＾）改良点はあったので、またやろうとおもいます。ローカロリーで最高です。海老フライとか応用もききそう！
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おぼえがき
オーブン200℃ ＊途中ひっくりかえすこと
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関係のない話。
すきがましてるのかな。甘えたくて頼りたくて、けど、うまく表現できない自分がもどかしい。話題書きの恋愛カテをのぞいてみたんだけども、みなさんすごく可愛くて素敵。素直な女の子ってどうしてこんなにも可愛いんだろう。羨ましいなあ、とか。
ヒレカツ
