2024-5-9 05:14

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2021-3-1 21:04

3月1日(月)

【なかなか良い出足ではないか／3月1日(月)／今日の僕】


　３月が始まった。
　何だか前向きの動きがあった感じの１日だった。

●まず、ドトールでブログを書いていると、ショートメールが入る。
　兵庫の人から京都講習に参加したいとのメール。
　やったー！って感じ。

●気功教室のスタジオで、教室が始まる前に少し走り、１時から３時まで気功の講習。
　パワーアップ気功と体幹（胴体）での貫気、周天をメインにした濃い内容の講習だった。

●講習修了後、パレマルシェの鈴乃屋で彩り田楽定食で栄養補給。
　菜飯ご飯にシジミの味噌汁、豆腐、味噌、豆をメインに、筍、里芋、ウズラの卵、カボチャに杏仁豆腐のデザートと、まさに彩り定食だ。

●帰り掛けに四日市のＳさんからショートメールがあり、四日市道場に新しい会員さんが来られるとのこと。
　＼(^o^)／

●帰宅後は、気功の記事をアップして、YouTubeで今日の国会中継やドラマなどを観た。


◆今日の歩数
→12,363歩
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