心穏やかに

久し振りの更新〜
あっという間にこんなに日にちが経っていましたね…

その間に雪が降ったり…色々ありましたが…


話題:今日の晩御飯



＊うどん
＊珍味乗せご飯


うどんは
マルちゃん正麺のうどんです
インスタントだけど
美味しいと思った!!

作り置きの炙り蒸し豚とネギを乗せました


ご飯の上の珍味は

マヨネーズに明太子と青菜漬けと白ごまを混ぜた物です

海苔に巻いて食べてもらいました〜


今日はこれが限界…

文句も言わずに食べてくれて感謝です！



今月に入って
ぎっくり腰になりまして〜
ずっと家族には冷蔵庫や冷凍して置いたストックで食いつないでもらっていました(ToT)

ぎっくり腰…
こんなに辛いのは初めてで…
びっくりです!!

きっかけは
洗濯カゴを持ち上げた
ちょっとした動作だったのに…
数日間寝込む事に…

癖になっていたとは言え年を感じる今日この頃ですなぁ〜

ぎっくり腰ってやっちゃうと
立ち直るまでに時間かかりますね…
ビクビクしちゃって(>_<)

何がきっかけでなるか分からないので
腰が弱い方もそうでない方も気を付けましょう！