心穏やかに

先月まで
あのゲッソリとする暑さはどこに行ってしまったのでしょう

今は
服装問題で頭を痛める…
何せ更年期の症状…
多汗は場所を選ばず(涙)


最近は
相棒が独り立ちして
食事のバランスなどのしがらみから
少し解放されまして

好きな事 気になってた事をしてます

先日 横川の釜飯を美味しく頂きました
昔は 杏の存在になぜ?
と思う私でしたが
やっと あー いいなぁ
っと思えました!大人になりました!
今更ですが(笑)

そして
前から気になっていた
容器で炊飯!じゃー!(再利用ｷﾗｯ!)

もうね 美味しい!
一合炊きが楽!

大体同じ時間を使うなら
こちらで炊いたほうが私好みでした

前の晩に米をといで
容器に水と一緒に入れて置いて
朝から15分中火の弱火
その後15分蒸らして
良い塩梅!


気になっていて
炊飯用に土鍋を購入してみたいと
悩んでいたけれど
もうこれでいいんじゃない?
ウチの土鍋ご飯は
君に決める!


ご馳走様でした


因みにですが
炊飯の水の量ですが
毎回炊く時の水の量を
米の表面に指を立てて水の表面までの水位を知っておくと
土鍋で炊くときも同じ水位にすればほぼ同じように炊けます
飯盒でも使えるので楽してます

夜は
薄手の肌掛けだと少し
寒さを感じる今日この頃

日中は まだうっすらと
汗はかきますね

体調を崩さないように
気を付けたいですね！


久し振りの
ご飯の記事です

はい、どーん！



エビフライ


ちょっと 涼しくなって
揚げ物も 怖くない！(笑)


コストコの冷凍海老
少し大きめのを
取って置き 取って置きで
大事に食べてましたが

私のお母さんの退院に合わせて
(好物らしい(^艸^))
どどーんっ！と退院祝いに
お届けしました

写真は
前半戦のお届け分！
18本！

後半戦で 家の分も
揚げました！

ちゃんと盛り付けしたのを
記事に上げたかったけど
何分 皆
食事時間がバラバラなので…

大量？エビフライを載せてみました！


因みに
タルタルソースも作った！
茹で玉子 玉葱 パセリのノーマル系に
刻み沢庵のもっと刻んだのを足して
意外に合う！

個人的に
滋賀県のサラダパンが好きな
私なので
沢庵&マヨネーズの組合せは
違和感がない(^▽^)

喜んで貰えたら
嬉しいな！


御馳走様でした

雨で気が滅入る
そんな 数週間

うちの冷蔵庫は
空に近い！

雨の日に出掛けるのは
嫌ではないが…

生活の為の買い物は
荷物が多くて 億劫になってしまう

そんな今朝の
ごはーん！




あるものブランチと言いましょうか
朝兼昼は 多少ちぐはぐでもOK?


ワンディッシュ♪

＊バターライス 目玉焼き乗せ
＊フランクフルトとブロッコリー

ものの 10分ごはんです(>_<)


今回の
以外にイケた所は

実は バターライスはふりかけを使ったのですが
そこに 黒胡椒をプラスして
目玉焼きにかけた醤油を
レモン醤油にしたのですよ

私の味覚には
花丸なマッチングでした


取り敢えず
雨でよりいっそう 億劫ですが
投票に行ってこなくては…


ご馳走様でした

午後から 風が出て
心地よい♪

窓辺はカーテンが膨らみすぎて
うぅーってなるけど(笑)





＊マグロ納豆
＊焼売
＊サラダ


マグロ納豆は
久し振りに柵の物を買いまして
角切りにして 納豆とわさび昆布と
温玉を一緒に盛って
カツオ風味の醤油で出してみました

納豆に葱と胡麻を入れて
これだけ色んな調味なのに
温玉が全てをまとめちゃうのね


メインがどれだかわからない夕飯？
ガツンと肉料理にしてしまうと
白飯とのバランスが難しくなるので
程よい 冷凍焼売を
レタス 胡瓜 トマトのサラダと
一緒に盛り付けました

だって
どうせ旦那さんは
お漬物を食べるから…

今夜は
相棒ちゃんも
早めに帰宅できて良かった！

ご馳走様でした

今日は
午後から風があり
この時間は肌寒い位です
ぱらつく雨なのに湿気を
感じていない
秋は近くまで来ているのでしょうか


今夜は写真は無いのですが

＊餃子
＊炒め物
＊漬物

餃子は作り置きの冷凍していたもの
(相変わらず大きい(笑))

炒め物は
キャベツ ウインナーを
胡麻油で炒めて
にんにく黒胡椒と塩で味を付けたもの


またまた
相棒に手抜きと言われてしまいそうですが
これが精一杯！
ごめんね

だけど 帰ってきたら
しっかり食べてね！




＊ここからは当たり所のない愚痴です


数年振りの
ギックリ腰…軽いもののようですが
座っても痛い横になっても痛い…
立っても痛い…痛すぎるー(T_T)


おまけに
旦那さんが夏休みが変更になって
今日から前半の休みって言う(>_<)

おさんどん…辛い…

もう少し 自分の事をしてくれたら
どんだけ気が楽になるか…
旦那さんは慢性の腰痛持ちなので
一度座ってしまうと岩になる

運の悪いことに
何かの書類を書き込んでいたようで
やれ ボールペンは？
やれ 定規は？
やれ ハサミは？

などと用意させようと
声をかけてくる…

深呼吸をしないと動けない状態なので
「1度に言って」と言いたかったけど
喋るのも億劫で 短文で用意する…

結局 この状態に気が付いたのは
夕御飯を出すときに
テーブルに並べる為に腰を屈めた時の
激痛に声が出た時と言う…

半日 部屋に籠っていた時点で
変化に気が付いておくれよー

冷たいじゃないのさ！
いつもの事だけどさ

今夜はおおかた 家事は済んださ
ただ 多くは望まない…
どうか 食べた後の食器位は
片付けて欲しいなー

なんて…愚痴ちった