たけなし

本社でイベントがあったから木〜月曜まで実家にいたんだけど、炭水化物ばっかり食べたわ(´Д` )

イベント2日間は会社でラーメンが出されたから、さらに炭水化物ですな！！

金曜
朝→パン、昼→お弁当、夜→うどん

土曜
朝→パン、昼→ラーメン、夜→ちらし寿司(残す)

日曜
朝→パン、昼→ラーメン、夜→ちらし寿司

月曜
朝→パン、昼→おにぎり(残す)、夜→おにぎり


戻ってきたら1週間で+0.4キロになってた(´Д` )しばらくは炭水化物をセーブするか…。