ごはんきろく

話題:今日のお弁当

・いなり揚げと小松菜炒め
既製品のいなり揚げを短冊に切って炒めて、パラパラし始めたら小松菜を入れる。色が鮮やかになってきたらいなり揚げのつゆをいれてさっと炒めて完成。

・もやしごま和え
オリーブオイルを熱して、もやしを透き通るまで中強火で炒めて、塩で調味。お皿にあげて、白ごまをたっぷりかける。

・まとめ卵
フライパンに卵を割り入れて、ざっくりまとめて出来上がり。仕上げに醤油をたらり。

話題:うちごはん＊.ﾟ

キャベツの芯をオリーブオイルで炒めて、お土産でもらったスパムをスプーンですくい入れて、油が出てきたらキャベツの葉を投入。
蒸し焼きにしてクレイジーソルトで味付け。
塩分控えめスパムだったから、しょっぱくなりすぎなくて美味しかった！