話題:ダイエット記録
拍手ありがとうございます！励みになります。
あしこぎとのばした足を上にあげる運動で一センチふくらはぎ細くなりましたあ。(￣∀￣)一週間くらいかな。
この調子でいけば、クロップドパンツはけるかもよ☆
体重は64キロ平行線(笑)

かれーうどん
シチューお茶碗二杯
マンゴー300カロリー
ちょっとたべすぎかな。炭水化物。