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2024-5-11 20:26

ぷちりばうんど


話題:ダイエット記録
拍手ありがとうございます。72キロから６３、５キロですよ。
全く運動してなかったよ。明日からがんばる。
ちなみにカロリーが例え少なくとも太る食べ物。
もち
チョコレート
ジャムサンドパン
クッキー
ラーメン
やきそば
これらはダイエット中食べない方がいいですよ。

昨日のごはん
ひじき
鶏肉
おじや
りんご
ドンタコス
さけおにぎり
2012-11-8 08:56
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