話題:ひとりごと
ヘルニアをやらかし、今まで時間を費やしていたウエイトトレーニングが出来なくなったので、代わりに体を動かそう&格闘技系のトレーニングが性に合うからと去年からフィットボクシングを始めたが、今日で300日継続プレイを達成した。
無酸素運動中心の生活から有酸素運動中心(時々筋トレ)の生活に切り替わり一年経つが、体の変化が凄いのでゲームだからといって侮れないな…と思った。
筋肉が付き過ぎて筋肉太りしていたが、トレーニング時間の大幅な減少とフィットボクシングの相乗効果か余分な筋肉とついでに脂肪も落ちて、某プロテインのパッケージに採用されているマッチョのような上半身を手に入れた(下半身はどうなってるか知らね)。
パワー系の格闘家から、スピード系の格闘家の体型に変化したと云った方が分かり易いだろうか。まぁそんな感じ。
次は継続プレイ365日達成を目指して頑張ろう。
