先週金曜日に、\660-〜\670-の加熱用牡蛎の大パックが \500-になってた！
牡蛎大好き人間の美遊ﾁｬﾝは、もちろん買いましたょ！ww
大粒小粒いろいろで 24コ入ってた！
なので、おからパウダー焼き＆土手焼き風みそ炒めにしてみた
で、今日。
同じスーパーで、\500-に半額シールが
消費期限は今日。
迷ったんだけど、しっかり火を通せば、どーってこっないっしょ
買いましたょー
28コ入ってたー
\250-(＋tax8%) だからさー
１コ \10-弱
おからパウダー焼きはお気に入りなので、外さない！
もう１つをバルサミコ醤油にしました
いつもより、しっかり焼いちゃったから、ちょっと縮んじゃったけどね
〜〜今夜の献立〜〜
牡蠣のバルサミコ醤油
牡蠣のおからパウダー焼き
和風ニラ玉
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯
