ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

久しぶりになあぽへ。

７月のなあぽ誕生日お祝い以来だ

そして、本当に久しぶりのまったりランチ

なあぽ退院してヘルパーさんが常時いるようになって、なんかバタバタだったり｡｡｡

美遊ﾁｬﾝも介助体制も落ち着かなかったり

なかなかゆっくり出来る日がなくて

２年ぶりくらいかも？

墨ノ繪でサンドイッチ買って、スーパーでカボチャのスープも！

とりあえず、ちょっとだけハロウィン意識してみたｗｗ

デザートは、なあぽお取り寄せの美味しいキャラメルがけバウムクーヘン！

美味しくて食べ過ぎちゃった

11時半ごろから２時半過ぎまで。

ゆっくり、まったり｡｡｡
お喋りしたり、ヒデキのYouTube見たり。


なんか、以前に戻った感じで、超嬉しかった

またちょこちょこ行きたいけど｡｡｡

11月 12月は何かと忙しいからねー

次回は、こじんまりクリパになっちゃうかなー















〜〜今夜の献立〜〜
阿波尾鶏と長葱の照り焼き
ターサイとシメジの牡蛎油炒め
レタス外葉ぽん酢
昨日の煮物
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

断捨離ってほどのこたぁないんだけどね

見返さないのに、ずーっと残してある石井ｸﾝのチラシとか会報とか｡｡｡

紙類を処分することにしましたょー

とりあえず、ウチにある、ここ５年分くらいを処分

近いうちに、倉庫(?)にある 20数年分も処分だ

倉庫(?)もスペースが無くなってて、えらいことになってるからねー

スッキリさせないとね！














〜〜今夜の献立〜〜
ﾄﾞﾗｲﾄﾏﾄとﾊﾞｼﾞﾙの豚肉巻き
大根.がんも.揚げ蒲鉾の煮物
まぐろキムチ
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

ハロウィンにゃ興味ナイんだけどね

パン屋さんで見つけてさー


かわいいから買っちゃった

チョコクリームの入った黒猫もあったんだけど｡｡｡

チーズクリームのおばけにしてみた。

そこそこ美味しかったょ


ここ何年か、仮装した保育園児が保育士さんに連れられて、商店街のお店をまわって、“Trick or Treat”やってんだけどさー

商店街の道せまいし、車も通るし！
あれって、けっこう迷惑なんょねー













〜〜今夜の献立〜〜
ブラウンエノキの牛肉巻き
ターサイと桜エビの塩炒め
ほうれん草と油揚げのサッと煮男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

美遊ﾁｬﾝ、２回目にしてラストの LOVE DIAMONDS MESSAGE

国フォ ホールＣ！

車いすスペースに着いてます。

ココから２階席３階席は見えません。

空席が目立たないコトを祈っちゃうゎ

あと 10分少々で始まり

今日のが DVD になるらしい。

たぶん買わないな｡｡｡

観てきた！

予想以上に混んでた。

想像以上に面白かった

まじ、すっげえ面白かった


９時に終わって、階段を下ろしてもらったり買い物しても！

９時半前には、美遊ﾁｬﾝ所定の位置に座ってる！ｗｗ

やっぱ近いってイイね

また何か来たら、下高井戸シネマ行こーっと