お買い物



神戸&横浜でやったバレンタインイベントのグッズ!
今日からネット販売開始

今日からっつうけど、売り切れ次第終了だからね

そんで、なかなかの早さで売り切れる

開始1時ピッタシにログインしてみた

欲しいモノ順にカートへ

ネックレス2点とブレスレット
無事注文完了

所要時間約15分。

ガラケーフルブラウザでやってたから、ちと時間かかっちゃった

そのあと、買わなかったものを見てみた

ランジェリー(赤いレースのオパンツ)売り切れてました

早いゎねー
数が超少なかったのかしら〜

あぁいうタイプのオパンツ好きでないから、買わんかった

バッグチャームは、SOLD OUT表示まだ付いてなかった

赤と黒の羽根の付いたバッグチャーム。
カワイイんだけど、、、

倍以上デカくてハデなの持ってんだゎ
石井クンとおそろのやつ

現場に居たら、勢いで両方とも買ってたかもね〜




眠り爺(笑)



今週のダンナってば

晩ごはん食べ始めると、眠〜くなる毎日!

8時前にゃ帰って来てんのにさ!

まだぜんぜん飲んでないのにさ!

お茶碗、持ったまんま固まってみたり

2〜3才児か

あたしがまだ食べてんのに、ふとん敷き始めてみたり

なんなんだかねー

なので、今日は焼き肉にしてやったゎょ!

まさか、焼きながら寝れないっしょ


あたしゃ!
ゆっくり飲みながら、喋りながら、晩ごはんしたいんだから

そんなに眠いんなら、会社で寝てこい!ってんだ(大笑)










-今夜の献立-
・牛カルビ焼き肉&サンチュ
・サラダホウレンソウとカッテージチーズの
 サラダ
・春菊のナムル風
・もずく酢
・生野菜
・22穀ご飯



たい焼き食べた〜い(笑)



また寒いっすねー{{(+_+)}}
冷たい雨だゎょ

絶賛“三寒四温”真っ最中って
やつだゎね

早く春になってほしいもんょ

今年は花粉の量が多い!って言うから、ちとオソロシイ気もするけどね(笑)


今日は、月1徳さん出張治療の日!

先月も雨だった

雨だと、なーんか損した気分になっちゃうのょねー

せっかく身体を弛めてもらったのに、傘さしたりで、また変な力が入っちゃうじゃん

寒さも手伝っちゃうしさ

近いんだけどさ

徳さん帰りのお約束だった、たい焼き屋さんも無くなっちゃったし。。。

痛めつけられるだけで(笑)
ご褒美が無いんだもーん!

つまんなくなったなぁ。。。









-今夜の献立-
・豚肉と野菜のケチャップ煮
・鮪&アボカド わさび醤油
・春菊と竹輪まぜまぜ
・もずく酢
・生野菜
・22穀ご飯




ボケ予防しなくちゃ!(笑)



ウチにある“油”は!
オリーブオイル
胡麻油
グレープシードオイル

揚げ物しなくなって1年以上。
なので、サラダ油は無い。

あ、オイルポットに忘れ去られて、ワケわかんなくなった油があったぁ

捨てなきゃ

オイルポットも、もう要らないなぁ

捨てちゃおっと

今、考えると!

そもそも“サラダ油”ってなんなのょ
って感じ〜

高温で熱して、酸化しまくった油を使い回すってコワイゎょ〜


で、話を戻して!と。(笑)

料理によって使い分けるワケだけど!

オリーブオイルと胡麻油は、今や誰でも使ってる

“グレープシードオイル”って
一度ブームになったけど、使ってない人が多いんじゃないかしら〜

味も香りも無くて軽い!

なので、それこそサラダ油の代わりに炒め油に良いですょ〜


で、またひとつ我が家の“油”が増えることになっちゃった

エゴマ油

α-リノレン酸が体内でDHAとEPAを作ってくれるんだって

DHA・EPAって言えば、お魚ょ

でも、お魚でDHA・EPAの摂取目標量を摂ろうとすると、毎日デカめの鯖半身食べなきゃいけないんだって〜

あたしゃ肉食系だから、絶対ムリじゃん

それが“エゴマ油”だと、大さじ1弱でイイんだって〜

詳細は省くけど、DHA・EPAは、
認知症の予防に良いのだ

初老夫婦は食べなくちゃね

これ以上ボケたら大変だもんね〜(笑)

あと、うつ病にも効果があるんだってょ

予防だけじゃなく、改善できるって、アメリカで実証されてるんだって


今日、ネットで探して注文したんだけど、やっぱちと高いねー

安いのは中国産だし
サプリになってるのも中身が心配

島根県産ってのがあったから買ってみた

山陰好きの夫婦にはイイんじゃねッ!?(笑)


もし、試してみようかなぁ〜
思われた方が居たら、、、

注意事項っす

熱に弱く酸化しやすいので、大瓶は買わず、開けたら冷蔵庫で保存。

食べるときも生食で!

あと、MILLAの指示で!
圧搾方法もコールドプレスって書いてあるものが良い。

そりゃそーたょね!
熱に弱いんだから、圧搾時に加熱されてたらヤだょねー



昨日の会話
ダンナ「続けなきゃ意味ないだろ
   !」
アタシ 「あたしは大丈夫!
   ビール酵母なんて、何に
   効くんだか忘れても続け
   てるじゃん」
ダンナ「腸じゃなかったか!?」
アタシ 「そーだっけ〜」











-今夜の献立-
ズッキーニのチーズ焼き
いかキムチ
ちぢみほうれん草のオカカ和え
昨日の肉豆腐
もずく酢
生野菜
22穀ご飯


紙が好き??



こないだ、久しぶりに介助に入ったTサンが!
「あら!障子が動くようになっ
 たのね」
って笑ってた

窓の前で障子を押してた荷物がなくなったからね〜

てコトは、窓の側の箪笥の引き出しも開くようになったワケょ

何年も開けてなかった!
てコトは、中の物はとりあえず必要ないのょねー

一段ずつ整理していくことにして!

今日は、何が入ってるか確実にわかってる一番下

米(CCC)の会報やパンフや雑誌のスクラップ。。。

一瞬!捨てようかなぁ……とも思ったんだけどね。。。

やっぱ捨てられんゎ

デカ段ボールに詰めて!
抱えて!
クローゼットへ

あぁー重かった(笑)


ビデオ(VHS)は思い切れたのにねー
何故だ???

うぅーわからん

あ、もしかして……

ババァだから、紙のほうが好きとか??(笑)








ちょこっと呟き

今日は“月光仮面の日”なんだってさ!

1958年(S33)国産テレビ映画ヒーローもの第1号。
【月光仮面】の放映が開始されたんだって
翌年7月5日まで133話が放映。

白黒テレビがやっと一般家庭に入ってきた時代だねー
我が家は、後れること6年!
東京オリンピックで買いました










-今夜の献立-
・肉豆腐
・お刺身ちょこっと盛り
 (あじ・こち)
・ちぢみほうれん草の胡麻和え
・もずく酢
・生野菜
・22穀ご飯



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