ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

やったー！やったー！ヤッターマン！

PANTAさん FC限定特別ライブ

20名に入りました！！！

って言うか、、、

やっぱり非会員(美遊ﾁｬﾝ)はダメでね

焦ったー

即！美遊ﾁｬﾝも入会

無事、整理番号ゲット

めでたしめでたし

日にちもわかりましたょー

7月14日でした！
土曜日で良かった

でも、冷静に考えてみると､､､
20名ってさー！

なんか緊張するぅ














〜〜今夜の献立〜〜
骨付き鶏モモのパプリカ煮
ねぎま煮
ほうれん草のナムル風
焼き空豆
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

本日の介助(J.Oｻﾝ)は13時まで｡

晩ご飯の準備して！

ひとりになって、一服して

携帯開けたら！

PANTAさんのファンクラブから『FC限定特別ライブのお知らせ』ってメールが来てた！

会場となるお店が狭いとかで､､､
なんと！
限定 20名！！！

しかも、メールの先着順！！

詳細なんて読んでるヒマなんか無い

即メール！

メール見たのが、ちょい遅かったから、着信?から 27分後に送信完了！

20名に入れたんかなぁ？

ビミョーかなぁ｡｡｡

で、改めてメール読んだらさー

日にちが書かれてないの??

何回も読み直したょ！

場所と時間は書いてあるけど、やっぱ日にちがナイ！?

開場 18時、開演18時半。
だから、平日ではないと思うんだけどねー

ま、平日だったら！
ダンナ早退させるだけのコトだけど

あぁー！ 20名！！
あぁー！先着順！！！
間に合っててー！！！！

当落結果が待ち遠しいょー！


日にちが書いてなかったから、仕切り直しだったりして？















〜〜今夜の献立〜〜
和風ビーフカレー
まぐろのたたき風
ほうれん草の卵とじ
焼き空豆
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

ほぼ毎日行くスーパー
毎月29日は“肉の日”

お肉が３割引〜半額になる

でも、その月によってラインナップがぜんぜん違うの

超高いやつが半額になったところで、高いもんは高い

今日は“琉球ロイヤルポーク”が入荷しててねー

しかも、３割引

ロース生姜焼き用、ロース切り落とし、バラ薄切り｡
買いました！

あと、牛ももブロック、イチボ焼き肉用も！

豊作でございました

分け分けしてジップロック入れてフリーザー

これから雨降りの日が多くなるからさ！

美遊ﾁｬﾝが買い物に出なくても大丈夫


琉球ロイヤルポークって、脂身もあっさり！
だけど、甘味がしっかり美味しいんだょー

どっかで見かけたら、買ってみてくださいね















〜〜今夜の献立〜〜
豚冷しゃぶ ニラだれ
ほうれん草の胡麻和え
たこスモーク
ちくわのきんぴら
焼き空豆
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

昨日、久しぶりにハンバーグ作ったのね！

ダンナは「おいしい！」言ってたけど､､､

美遊ﾁｬﾝはねー

なんか…肉のイヤな臭みが残っちゃってたんょねー

いつも買ってる挽く肉だし、作り方もいつもと変わらん！

なんでかねー？？

ひとつ思いあたるのが、ソースなんょ

いつも肉から出た脂は捨てるんだけど！

それを忘れた

だから、脂の臭みだわょ！

きっと

近いうちに、また作って確認しよーっと

ま、ダンナが美味しきゃイイんだけどさ














〜〜今夜の献立〜〜
豚ロースの甘味噌焼き
まぐろステーキ(by美登利)
生キクラゲの卵炒め
焼き空豆
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯

『I AM THE BLUES』っつうドキュメンタリー映画を新宿の K's cinema で観てきました。

前に PANTAさんが公開の情報を FBに上げられてて、ダンナと面白そうだねーって話してたんですょ！

美遊ﾁｬﾝ、ブルースは無知に等しいんですけどね

素敵なドキュメントでした。

お爺ちゃんお婆ちゃんになられたミュージシャンの方たちが、すごくカッコ良くてねー

もう既に何人か亡くなられてるみたいで､､､
あの方たちが居なくなったら、ブルースも無くなってしまうんだろうなぁ｡｡｡
と、ちょっとせつない気持ちにもなりました

素敵な映画と出逢わせてくれた PANTAさんにまたまた感謝です

そして、先週つくったメガネが出来上がってたんで、下北沢へ移動

“北沢めがね工房”で、いろいろ調整などしてもらってる間に、ダンナも物色！

なかなかカッコイイのが見つかって！
ダンナも新調することに！

北沢めがね工房、小さなお店だけど、店主さんこだわりの他店では扱いの少ないフレームが並び、接客もよくて、高品質のレンズもリーズナブル！

オススメのめがね屋さんですょー

お散歩しながら戻って来て！

晩ご飯は、いつもの“つき”

映画が12時半からだったんで！
コンビニでおにぎり買って、ロビーでパクついただけだったから！

大将の顔を見るなりのご挨拶が！
「おなか空いたー！」でした

久しぶりに馬刺も入荷してました！

定番メニューの中の“山芋の鉄板焼き”を初めて食べました！

フワッとモチッとアツアツ！
美味しかったー

また何回か続けて食べちゃいそうだゎ

で、ほろ酔いでちょいとウロウロ動いてたら！

テーブル席の壁沿いの椅子の下スペースに、陶板焼き用のお鍋(?)を発見！

まだ箱に入った状態でね。
３つくらいあったかなー

「欲しいなぁ…」言ってみた

譲っていただけちゃいました！
しかも、ちょっとお安く！

やったー

丈夫だし焦げないし、いろいろ使えそうです！

お腹いっぱい、お鍋の箱を抱えての帰宅でございます！

てなワケで、楽しい週末の１日となりました















〜〜今夜の献立〜〜
チーズのせハンバーグ
ホタテの和風カルパッチョ(?)
男前豆腐
もずく酢
生野菜
32穀ご飯