ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

埼玉の幸手にある権現堂公園の千本桜を見てきました！

１km に及ぶ桜並木、満開で綺麗でした🌸🌸

桜はもちろんだけど、広い菜の花畑が黄色い絨毯を敷いたようでした！

都会っ子のばぁばは、あんな沢山の菜の花が咲いてるのを見たのは初めてです！


出発時の予定では、桜のハシゴをしよう！言うてたんだけど、幸手に入って少し行った辺りから��桜渋滞�≠ﾉ。
駐車場に入るのもタイヘンで！
小一時間、予定より到着が遅れたんじゃないかと。
なので、権現堂公園をゆっくり散策することにしました😊

らる🐶、帽子を被ってたのでお花見客の皆さんに注目されたり👀
シュナちゃん🐶と交流したり💞
ワンコさんとも沢山すれ違ったけど、そんなに吠えなくて安堵

ワンコさんだけじゃなく、ニャンコさん😹も抱っこされたりハーネスつけたりして歩いてて、ちとビックリ😃

ちょっと遅めのランチは！
近くのカフェも混んでそうだし。
権現堂公園の道挟んで向かい側にある JA直売所に来てるキッチンカー(?) 屋台(?) で、３人揃って��オム焼きそば�＃モﾁて、遠景の桜を眺めながら食べました！
お腹ペコペコだったからってだけじゃなく、なかなか美味しかった😋👍
デザートは、みたらし団子！ww
なかなか🌸お花見らしいランチって感じですな😁

もう一度、桜並木を散歩して👣🐾
帰る頃には風が冷たくなってて、花びらが舞って！
到着した時より、お花が減った感じでした。

帰り道🚙💨
「ばぁばも寝てイイょ！」MILLAが言うてくれて！
らる🐶は爆睡してて遊んでくれないし、前２人のお喋りを聞きながら寝ちまいました😪

MILLAの運転で寝たのは初めて！😅
🔰も取れ、運転もかなり上手くなったってコトですな👏
免許を取って１年、早いもんだ！

遠くまで🌸お花見なんて行ったことがナイばぁば。
佳い思い出(?) 冥土のみやげ(?) が出来ました！ww














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いつもより遅いスタート。
なので、🚃着いて、まずはは井の頭線改札からスグのビームスを物色👀
春夏の可愛いカゴ系バッグに呼ばれて、プロパーなれど値段も可愛かったんで連れて帰るコトに😁
アトレの２階をウロウロして、１階で晩ご飯用のお惣菜を買って！😏
セシリアへ👣


喉がねー､､､ 一旦良くなったものの、またぶり返してましてねー💦
オカマBARのママまでは行かんけどチーママって感じかな？ww
なので、今日は呼吸とピアノに重きを置くと。

.
【呼吸の確認→メトロノーム】

ゆっくり丹田から吸い上げて姿勢を作る、顔を上げる。
イメージとしては解るんだけどねー
出来ん！
なんせ、３秒かけて吸うってのが超至難だからさ！
でも、ＳＣＯしてると、胸が開いてっからやりやすい！👍

3→3→3・2→2→2・1→1→1 各５分！
すっげー気持ちよかった！
やっぱ 3→3→3 は危ういときもあったけどね😅
2→2→2 と 1→1→1 はエンドレスで出来そうな気がする今日この頃！ww

１年前は２秒なんて吸えなかったのにねー😂


【朗読🌛🐫】
「思ってたよりオカマBARのママじゃなかったので」ってコトで、サクッと！

思ってたより声が出てたかも｡｡｡


【ピアノ🎹】
懐かしのフォーク特集ラストは『リムジン江／ザ フォーシュリーク』

フォーククルセダーズのイムジン河🎼より歌詞が好きなので。

1回目、いつもと同じく野放し。

２回目、高さを変えてみようということになっていて、シートクッションを外してみた。
5cm弱くらい私が低くなった。

これが、まあビックリ！😃
弾きやすいし、音も綺麗！👏
美保子さんとAyuﾁｬﾝによると、姿勢が綺麗だと！
後で写真見たら、自分の背中じゃないみたいでした！ww

ここからがタイヘン！💦

フォーシュリークの音源の歌に合わせて🎹弾くんだって

やったことねえし！
出来ねえょ！
言うたところで「じゃ、やめましょう！」ってなるワケもない！😜

１回目、まったくついて行けず！
そりゃそーだ！の結果。

２回目、ついて行けないから、フレーズの頭だけ合わせようと思った。
思ったよりもウマく行ったかも？
美保子さんと鮎子には誉められたけど。。。

そして、またまたタイヘンなオーダーが

🎹弾く(1番だけ)→音源に合わせて歌う(フル)→🎹弾く(1番だけ)。

ま喉がおかしい割にゃ声も出たし、吐けてる声も多かったし、まぁまぁ佳かったんじゃないかと｡｡｡

最後のピアノが、いちばん音もテンポも佳かったと思う。

ちょっと久しぶりに変な汗かいたなー😅

美保子さん曰く「ちょっとザワザワしていただきました」

初のオーダーでビビったど、楽しかった〜😆🎶

音源に合わせてメロディーを弾く🎹
家でも、ちょっとやってみちゃおーっと😁



帰り道＆🏠帰ってから、シワの少ない脳みそでいろいろ考えてみた😜

シートクッションってのは、そもそも長時間座ってても疲れない、お尻(坐骨)が痛くならないためのものなワケ。
体重(?) 体圧(?) を分散してくれるようになってると思うのョ。

そこに座って、ちゃんと両の坐骨に乗ろうとしても、乗ってる気でも、ちとムリがあるんじゃなかろか｡｡｡

家のエレピ🎹のほうが、背筋が伸ばしやすい、顔が上げやすい気がする！
ってのは、家ではエレピ🎹やるときは、地べたに直だから、坐骨に乗りやすいんじゃなかろか｡｡｡

なんとなく、ぜんぶ腑に落ちた気がするぞ！

なんで気付かなんだかねー😜💦

シートじゃスグ坐骨が痛くなるから、薄い硬めのクッション探そーっと















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いつも最後に寄るSuperfly。
先週半ばから��男前豆腐�≠ｪ消えた！

昨日は値札も撤去されてた！

仕方ないから、違うスーパーで、まあまあ美味しそうな豆腐を買っちゃったら！

しれーっと男前豆腐が戻ってやーんの！

戻ってくんなら、値段表示撤去しないでほしいわ！

ま、戻って来てくれて良かったけど｡｡｡














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〜今夜の献立〜〜
阿波尾酉と長葱の照り焼き
豆腐となめこと長葱の味噌煮
新じゃがの海苔まみれ
もずく酢
生野菜
ハツシモ🌾ご飯

鶴川に行って

なかなか思い切れんのだけど、短くすんなら、どんなんがイイか相談もして😜


王さんでお昼して。

お昼の日替わり定食３番
豚肉と春キャベツ炒め

美味しかったけど、レッスン終わりじゃないから、ご飯(少なめ)半分くらい、キャベツ少し残した😅

ダンナも来とったゎ😪

晩ご飯用お持ち帰りは、大根餅。


🏠近くのスーパーだけ寄って、帰宅。

コーヒー飲んで、一休み。

晩ご飯の準備して。

17:59だと思ったら、16:59！！

やった〜

アタイの勘違いのおかげで、小一時間Ayuﾁｬﾝとエレピ🎹タイム！

Ayuﾁｬﾝの「イイですね！」もらって、明後日のレッスンも元気に臨めるぞ！👍














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〜今夜の献立〜〜
和牛ステーキ
(玉葱ｿｰｽor葱味噌or食べる黒酢)
大根餅(by王さん)
ナルトと長葱の卵とじ
もずく酢
生野菜
発芽玄米＆14雑穀ご飯

暖かな花曇り🌸

とりあえず今年も二人のお花見🌸

去年までと違い、喋りたいことは、あんま無く。

言いたいことは山ほど海ほど！🌋🌊

けど、楽しくお花見したいから、ぐぐっとガマン！

話したといえば、、、
ダンナの壊れかけの膝のこと。
壊れちゃって今週(金) 交換の湯沸かし器のこと。

話題が��壊れ�≠ﾂながりってのも、言い得て妙だゎ〜😜


いろんな意味で、また来年も一緒にお花見🌸出来ることを祈る🙏














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