ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

昨日、ダンナってば！
昼間はグズグズのグダグダ笑

やっぱ夜行バスは寝られないんだね

で、午前様じゃ疲れるわょね

老体にゃ、０泊２日はツライだろー


夜になって、やっと復活

ﾀﾞﾝﾅ「明日はマッターホンとボ
　　　ンルパと三茶の蜂蜜屋に
　　　行ってくる！」

ｱﾀｼ 「あたしも行くぅ！
　　　めんどくせえ！
　　　待っとれ！ってか？」

ﾀﾞﾝﾅ「いや、いいょ！」

ｱﾀｼ 「やったぁ〜！
　　　お昼どぉするぅ？」

ﾀﾞﾝﾅ「オムライスか？」

ｱﾀｼ 「ん！モンサンミッシェル
　　 のね！
　　 でも、どこだろねー？」

ﾀﾞﾝﾅ「何度か前は通ってる」

というワケで

お義母さんの香典返しの品を
買いに行ってきました

香典返しっつっても、６〜７件だし、手渡しだしね

学芸大学のマッターホンって洋菓子屋さん。

ここのリーフパイが美味しいんだ〜

ダンナの実家の近くで、お義母さんが元気な頃、あたしが行くっつうと、いつも買っといてくれたんだ

そんなんで、お返しはリーフパイと焼き菓子の詰め合わせ

デッカイ袋を下げて、中目黒へ移動

お義母さんが居た施設から程近い、目黒川からちょっと路地を入った所にある小さなお店。

お店の名前忘れた！
てか、見てないﾃﾍｯ


↑モンサンミッシェル風
　　 オムライス

モンサンミッシェルのオムレツは食べたことないから、近い味＆食感なのかは知らんけど

フワッフワッ！トロトロ！で、塩味の効いたオムレツ。
下のチキンライスも油っぽくなくて、ケチャップは色づけ程度って感じ。
オムレツとチキンライスの間から、チーズがニョ〜(笑)

美味しくて、ペロッと完食

ダンナは違うのにするのかな？
思ったら！
「俺も食べてみたかった」んだって〜

もちろん、ダンナはビール。
あたしはグラスワイン。

あ、最近よくある“スフレ系”とは、ぜ〜んぜん違いますょ〜

いろいろ美味しそうだったし
また行きたいなぁ〜

いつものワイン屋さんボンルパで、ワインとチーズとソーセージ買って！

池尻大橋から三茶へ

オーバーオール着たコロンとしたおじいちゃんが一人で店番の蜂蜜屋さん

ダンナの実家の隣の親戚の叔母さんへのお返しを送って！

日本蜜蜂のお高いヤツと、菩提樹のとレンゲのにしました

あたしも貰いたいょ〜(笑)

んで、帰宅っす

暑かったぁ〜
けど、目黒川沿いの木陰の道は
なかなか気持ち良かったょ

思いがけず、楽し！美味し！のお出かけでした

一昨日(木)、月１の徳さん。

いつもワイドショーが点いてるんょ

好きでないネタとかだと、音量を下げてもらったりするんだけど

あたしの治療が始まってからのコーナーが“砂糖”ネタだったから、耳ダンボで聞いちゃった

１日の砂糖の摂取量は、摂取カロリーの５％まで。

2000kcalとすると、２６g。

けっこー摂って大丈夫じゃん！
とか思うけど、そーでもないんだょね〜

ケチャップやソースにも、かなり入ってるし！

０kcalじゃない炭酸飲料にゃ、
500mlで５０gだもんねー

あたしゃ炭酸飲料はほとんど飲まない！
ダイエットしてから怖くて飲めなくなったってのもあるけど、もともとあんま好きでない

年に１回くらい、無性にコーラが飲みたくなったりするけどね


砂糖って、依存症にもなるから
困るょねー

まったく摂らないってのも良くないし｡｡｡

てか、白砂糖は摂らないほうがイイんだけどさ

糖分は、ご飯や果物から摂るようにして！
お菓子は控えて！
ケーキは、何かのイベント事のときにして！
普段の調味料には白砂糖は使わない！

我が家には白砂糖は無いけど

お菓子やケーキは食べちゃうよね〜

これからはアイスが！
ヤバイょね〜


知ってるコトだけど、改めて、
気をつけなくちゃ

昨夜11時過ぎに、眠そうな目をして、MILLA再登場

MILLAは、あたしの就寝準備初めてだから、ぜーんぶ説明して！

電気も消して！

あたしゃお布団の中から
「お疲れさま〜」

MILLAがなんとも心配そうに帰って行ったのが、有難いと同時に、けっこー笑えましたゎ

明け方にトイレ行きたくなることもなく

目を覚ましたのは８時前
８時半前にMILLA再々登場(笑)

無事！起床



ダンナは午前様になる可能性もあり

晩ごはんは、新幹線の中で駅弁食べちゃうんだって

なので、MILLAと二人でカレー＆ナン食べちゃいます

カレーは、ほうれん草チーズ、
豆バターで〜す

ちょびっと贅沢に！
チーズナンも買っちゃった

ダンナとじゃ、辛いカレーは食べられないからね〜


「そろそろ食べますか!?
　MILLAちゃん！」(笑)

本日は、朝からテンション低めっす

なぜなら！
ダンナ、かなり久しぶりのお泊まり出張で、今夜はお一人様なんです

お泊まりっつっても、夜行バスで大阪へ
明日の夜には帰ってくるから、
０泊ですけどね〜

でも、会社から直行しちゃうのかと思ったら！

定時で上がって、お風呂入って
晩ごはん食べて

今さっき(9:43)、出掛けて行きました

丸二日じゃなくて良かったぁ

だって、淋しいも〜ん


あたしは、お泊まり介助が見つからず

11時過ぎくらいにMILLAが寝る準備に来てくれます

いつもより、ちょっと早寝になるゎ

つまんないからさ！
早く寝たろ










-今夜の献立-
･舞茸とチーズの牛肉巻き
･焼きナス
･ニラの卵とじ
･もずく酢
･生野菜
･22穀ご飯

昨日も暑かったけど、今日はまた一段と暑くなりましたね〜


仙台の吉祥天女様展は６月２１日まで

石井ｸﾝ何かイベントとか入ったら…と待っちゃってたけど、そろそろお尻に火が点いてきちゃった

終盤は混むだろうし、梅雨に入っちゃうし

６月６日ダミアンの誕生日(笑)
に行くことにしたので、切符を買いに行ってきました

渋谷のみどりの窓口！

あたしゃ２回くらい確認したのに！
窓口のニイチャンが、最初に書かせなきゃいけない書類をスルーした為、電話での確認事項がやたら多くなり、あたしの代わりにMILLAがキレてくれるっつう場面もありましたが(笑)

無事、往復とも第１希望取れました

すんなりスムーズにいくことが珍しいって、どーいうコトなんでしょ？


いつものようにフードショーで試食＆晩飯の買い物

熊本の鶏唐揚げ屋さんのオバサン！

試食をMILLAに渡さず、ふつーに直接あたしの口に入れてくれちゃって！

あたしは大ウケ
MILLAは、あたふた(笑)

今日の試食は大充実

和歌山の棒寿司屋さん、鮭以外
全種類試食

太刀魚のが気に入ったので、晩ごはん用に購入

京都の餃子。フレッシュのブルーベリーなど｡｡。

富沢商店で、木の実たちを買って。

初めてのカフェでサクッとランチ

カレー食べたけど､､､まぁフツー(笑)

切符を引き取って！

下北で降りて、美容院へ。

１ヵ月以上経っちゃってたんでね

量を減らして、前髪切って！

視界良好！(笑)
スッキリしましたぁ

猫ロンデﾁｬﾝご在宅だったので
切符をお届け〜

少し立ち話して



近くのスーパーで買い物

マックでソフトクリーム食べちゃった

今夏(?)初
おいしかった〜

家を出てから約５時間

ヤニギレで帰宅しました笑










-今夜の献立-
･鶏唐揚げ甘酢漬け
･太刀魚の棒寿司
･ほうれん草の胡麻和え
･冷やっこ(ざる豆腐)
･切り干し大根煮
･もずく酢
･生野菜