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はろーあなざーますく
多方面に全力疾走
2014.6.30 15:07
ストレッチか…お酢か…
足がパンパンで痛い!
筋肉痛がここまで体を蝕むなんて…。
そりゃ軽く7〜8年は運動してない体にいきなり汗かくまで動いたら細胞びっくりするわな…。
階段がキツイ!
もーほんと何もしたくないwできないw
どうやったら筋肉痛を解消できるのか…。。
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