今日は朝から怒ってしまってずっと気分の建て直しが難しい。

少し持ち直しては崩れていく。

自分の気分をコントロールするには、気分の切り替えをするには、あるいはすぐに元気に楽しい気持ちにできる特効薬はないのか…なぁ…

チョコレート？睡眠？


答えはひとりの時間だ。