アズールマン

─────Radiohead─────

『In Rainbows』から

『In Rainbows
ボーナス・アルバム』

と来ると、次はやはりこうなる。


いい意味で予想通り。

納得の１枚です。


時代の流れの瞬間を切り取った

感じがシビレます。


譲らない本質的なモノが凛として

ある。


そしてこれは何だろう…

と数日考えていたが、一昨日の

ブログを書いていて分かった！


アルファ波が出てる！！


自然と同調しているんじゃない？


そこまでに至った、Radiohead。


アルコールを片手に揺れながら

聴くか、目を閉じてヘッドホンで

聴くのが最高でしょう。


正直に言うとジョニーのギターの

ジャキ音も聴きたかったけれど、

まぁそれが無いからこそ今回の

アルバムがまとまっているのかも

しれないね。


繊細で深い音の重なり、絶妙な

音程、非の打ち所がないと言え

ます。


もっと聴いていたいと思わせるし

完成はされているが絶対まだ

この続きがあるはずだと願いの

ような確信をしています。

だって８曲しかない。

ボーナスアルバム、C'mon！！


トム・ヨークのソロでは打ち込み

等いろんなパターンをやって、

バンドでそれを超えてくるって

やっぱりスゴい！！


８曲で１曲という気もしてきた。

これから、じっくり聴きます♪

・疲れをためない
・気分良く毎日を過ごす
・良い結果を出す

この３つのことができれば、

とてもいいよね！

これらのために重要な役割を

果たすのが、快感ホルモン

『ドーパミン』なのだ、という

お話です。


ドーパミンは人が喜びを感じたり

満足感を抱いたりしたとき、

脳内で活発に分泌されます。


ドーパミンが分泌されると

“疲労物質”が排出され新しい

エネルギーをどんどん生み出し

疲れを感じることはありません。


すごいね『ドーパミン』。


この本はそのドーパミンをを活発

に出しやすい体質を作るための

本です。しかも簡単に。


一見ちゃちな本かなとも思ったの


ですが、意外にも役に立ちそう

なので UPしておきます。


本当の満足感を得ていなくても、

満足感を得るように習慣づけて

おくとドーパミンは出るという

ことなのです。


朝目覚めたら、布団の中で大きく

息を吸って２回伸びをし

｢よく寝た〜｣と思うこと。

たとえ２時間しか寝ていなくても

２時間は寝ているのだから

｢よく寝た｣と思い込むことが重要

で、なぜなら脳は実に思い込みに

作用されやすい器官だからなのだ

そうです。


そして、夜眠りに就くときは

｢よかった。ありがとう。｣と感謝

して眠りに就きます。


その日、何があったかは思い出す

と目が冴えてしまうので思い出す

必要はなく、たんに

｢今日もいい１日だった｣と思う

だけでいいのだそうです。

満足中枢が刺激されると、

ドーパミンが分泌されやすい状態

になるからです。


反省は布団の中でしてはいけない。


とにかく寝るときは

｢よかった。ありがとう。｣


寝る前にリラックスするひととき

を持つのも効果的。


逆境に強い人は眠り方が上手いん

だって。


脳の中にある｢よかった｣と感じる

神経回路の感度を強化することが

できるから、ドーパミンを分泌

しやすくなる訳です。


それから、食事のときに

｢おいしそう｣
｢おいしい｣
｢おいしかった｣ と、

３つのときめきを感じること。


ときめきを持つと体にいいホルモ

ンが分泌されやすくなり、

｢おいしかった｣ で、満足感が

満たされるとドーパミンが分泌

されます。


それが習慣づくと

メンタルトレーニングとなって

“仕事能力”までも高めることが

できるそうです。


｢できそう｣
｢できる｣
｢できた｣ に

置き換えられるからなんだって。


そのほかにも草木から出る

“アルファ波”を吸収することも

大切らしく。。

自然の光や音、自然界にあるもの

は常にゆれ動いていてそのゆらぎ

“f分の１ゆらぎ”と言うものに

触れていると脳は同調し脳内も

アルファ波で満たされリラックス

しやすく、ドーパミンも分泌され

るんだって。


だから自然の中に身を置くことや

公園などでのんびり寛いだ時間を

過ごすと心身のバランスが回復し

気力が充実してくるんだそう

です。


という訳で、雪のアプローチが

美しい仙人温泉のカフェに行って

来ました。

リラックスできましたよ(^.^)

twitterはこのところRadiohead

祭りで、２月１４日にRadiohead

オフィシャルサイトでNewアルバ

ムが１９日に発売になると突如

発表と同時に予約開始。


何の前ぶれもない突然のニュース

にtwitterのタイムラインは

Radioheadで埋めつくされた。


１７日には

｢渋谷・ハチ公・金曜日・18:59｣

という謎のメッセージがRadio

headの公式アカウントから発信

され、たぶん渋谷をビジュアル

ジャックすると予想された。


その謎のメッセージはtwitterで

瞬く間に世間に広がり…

広がり過ぎて、翌日には

｢予想以上の反響を受け安全保安

上の理由から中止になりました｣

との知らせをこれまたtwitterで

受けたが、そちらは広く行き渡ら

なかったらしく中止の知らせを

知らない人が大勢金曜の渋谷に

集まった。

Radioheadのゲリラ・ライヴだと

思った人もいたであろう。


同時刻、中止に伴い公式サイト

にて急遽スペシャル・オンライン

企画を行うとのことになったので

PCの前で待ち構えたが、サーバー

エラー。

殺到しすぎ。


新曲『Lotus Flower』のPVが流れ

たそうで…私はYouTubeで観た。


モノトーンにハンドクラップの

効いたCOOLな曲とトム・ダンス。


これが渋谷で流れたらカッコ良か

っただろうなと思った。


さらに祭りは終わらず、数時間後

｢New アルバム ダウンロード

開始｣とのツイート。


明日だと思っていた楽しみが１日

早まるというサプライズ！

TLも大騒ぎ。

サーバー重すぎDLできず…等々。


無事 DLし今に至っておりますが

この一連の流れは全てtwitter

からでした。w(°O°)w


今はRadioheadの音の森に包まれ

夢の様にたたずんでおります。。


ロック色よりダブステップ寄り。

奥深いカッコ良さがひしひしと…


感想UPの前にまだもうしばらく、

浸っています♪♪


↓↓『Lotus Flower』

m.youtube.com

そういえば…

先日、ヤケビの帰りに寄った

大室温泉でのこと。


私が温泉から上がってバスタオル

で体を拭いていたら、

脱衣ロッカーの上の右端に腕時計

がポツンと置いてあった。


フェイスは向こうを向いていたの

でどこのブランドの腕時計かは

分からなかったが。


私のロッカーはその腕時計のすぐ

下だった。


｢あれ〜こんなトコロに時計なん

かあったかな〜…あったかな〜｣

っと稲川淳二風に、思ってはいな

いけど。。


ここからは私が服を着始めながら

声には出していないが心の声で

お届けします。


｢ん〜？腕時計、忘れもの？｣

(・・?)


｢受付の人に届けるか？｣

(^^)ノﾞ


｢それとも今、温泉に入っている

人のモノかな？｣

('∀')


｢じゃあ、いいか。このままで｣

(^ .^)


｢いや待てよ。私の後にここに

来た人が悪い人で腕時計を盗って

しまったら…｣

Ψ(`∀´#)


｢それなら今、温泉に入っている

人のでも一応受付に届けておけば

安心か｣

(´∀｀)


｢でもその前にこの脱衣場にいる

人だけでも聞いてみようかな…｣

(・∀・)ﾉ


｢え？！大声出して？｣

(￣ﾛ￣；)


｢私が？｣

(￣□￣;)


｢半裸で？！｣

Σ(￣□￣;)))


｢１５人くらいいるよ…ここに｣

(￣〜￣;)


｢すみませ〜ん！この腕時計の

持ち主の方いらっしゃいますか？

ってかぁ？｣

(◎-◎;)ノ^


｢え〜ぇ無理 むり ムリ…｣

ヾ( -_-)


｢じゃあ、このまま知らんぷり｣

ε=┏( ・_・)┛


｢でもなんか…それって素っ気

なくて寂しい人間じゃない？｣

(ノд<。)゜。


｢しかし、それがこのご時世？｣

(￣^￣)


｢それにしても今日のお湯は

熱かったな｣

((@_@;))


｢でもここの温泉気持ちいいわ｣

(*^_^*)


｢喉渇いたな｣

(☆。☆)


｢ビールだな！｣

(o^o^o)


｢ビール、ビール！！｣

(≧▽≦)


｢YES！！ビール！ビール！｣

ヾ(=^▽^=)ﾉ


｢DRY でシュワッとしたいわぁ！｣

o(^∇^o)(o^∇^)o


｢ボード→温泉→ビール

タマリマセンｯｯ！｣

(^^)／▽☆▽＼(^^)



と言っている間に服を着替え、

何事もなく脱衣場の外へ。


帰りの車中で

｢あれ！時計どうしたっけ？｣

w(°O°)w


｢思考がビールにシフトした瞬間

からすっかり置き去り…｣

(・・;)


無事に持ち主さんの腕に返って

いますように。

と、願うばかりﾃﾞｽ。。

Radiohead が昨日２月１４日

Newアルバムを突如発表！！


３年半ぶり、８枚目のタイトルは

『The Kings Of Limbs』

( ｻﾞ・ｷﾝｸﾞ・ｵﾌﾞ・ﾘﾑｽ )


新作の題名はIn Rainbowsを

録ったスタジオの近くにある森に

存在する樹齢1000年以上の大木

からきてるんだって。


Oh〜！パワースポット！


２/１９

デジタル配信(先行予約者のみ)

および、

ニュースペーパーアルバムDL


３/２３

日本盤CDリリース で〜す。


予約完了(^^)v


楽しみだね！！