ＢＬＡＣＫ ＣＡＮＶＡＳ

24日のイベントで披露させてもらった、かいじょちゃんズのオリジナル曲
作詞アタシ・作曲 Ayuﾁｬﾝ『笑顔でいるよ』

レッスンで🎹🎤やりましょう！
美保子さんが盛んに言うからさー

今日から暗譜をはじめることにした！

転調も臨時記号も無く、ずっと白鍵でイケっから、助かったー😁













〜〜今夜の献立〜〜
鎌倉山ハンバーグ
切り干し大根
ひじき煮入り一口薩摩揚げ
寄せ豆腐
もずく酢
生野菜
発芽玄米＆14穀ご飯

＊切り干し大根は煮たょ！👍

先週(水)から、ほとんど晩飯を作ったない！

生野菜・もずく酢は介助ﾁｬﾝにお任せで、ペロッと味見してチョイ足しとかの指示するだけ！

おかずは買ったり、ちょうど伊勢丹のお取り寄せも届いたりして｡｡｡

楽しちゃってる😅

明日まで、伊勢丹の美味しいものがあるから、水曜日から頑張ろう！

とは言うものの､､､ また来週後半はライヴ三昧なんだけどね😜

本日は！

我が家創設35周年イベント
@ 下北沢 Lown からの〜王さん

でございました😁

なかなかやるなーの OA��かいじょちゃんズ��👏
素敵なステキなモモナシ😍

ライヴを堪能！

みんなでゾロゾロ王さんへ移動👣👣

ウチら二人のオススメのメニューをタラフク堪能😋

懐かしい介助ﾁｬﾝにも会え、すこぶる楽しい！
忘れられない一日となりました😆💘















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3kg 1500円 送料無料！

本日無事完売🎊

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大駱駝艦創立50周年公演
天賦典式『 はじまり 』
@ 世田谷パブリックシアター

すっごい楽しかった

開演前、館内放送をつかっての麿さんの口上がまた素敵なの！
「老体に鞭打って、骨軋ませながら、をどり続けます！」
カツコイイ〜👏

麿さんは駱駝は、おどるじゃなく��をどる�≠ﾈのですょ。

麿さん舞台に居っぱなしって、最近の公演では珍しいんじゃないかと｡｡｡
牛歩ちっくに歩いてるだけでカッコイイ
立ってるだけで絵になっちゃう！

ジジイの妄想 闇黒サイエンス ファンタジー

宇宙模様は人模様

宇宙三部作完結……なのか？














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��ブラックスピネル�≠ﾁて、凄いパワーストーンなのは知ってて、何か欲しいなぁ｡｡｡
最近、思ってたんね！

そこへ、あっちゃんがブレス作りました！
ってアップしたんょ！

あっちゃんなら石も安心だから、即お買い上げ〜😁

いつもながら、どれがメインなのか判らん箱が届いた📦

あっちゃん製のトリュフバター、ビスコッティ。

あっちゃんセレクトの美味しくて体にやさしいお菓子たち。

トリュフバターは英二も笑っちゃう美味しさ！
ビスコッティは、お菓子ってよりワインのつまみにピッタリ！

止まんなくなるのをガマンして、大事に食べなくちゃ！😅


ブラックスピネル、キラキラしてブラックダイヤって言われたら納得のキレイさ

２連にして正解


こぉなると、、、
ブラックスピネルのピアスが欲しくなるのょねー















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