話題:うちごはん＊.ﾟ
久々に今日のよるごはん。
＊鱈の生姜焼き ナスのグリル添え
＊ツナとオニオンスライスの野菜サラダ
＊みそ汁(玉ねぎ チンゲン菜 えのき 油揚げ 小ネギ)
＊きくらげときゅうりのピリ辛和え
＊かぶのそぼろあん
今月からはじめたダイエット、夜だけ炭水化物を取らない+アミノ酸のサプリメント摂取って内容ではじめてみたんだけど、ご飯抜かしてもけっこう食べとるってゆう。笑
白米ないから鱈は明日の朝ごはんに回します。はやくご飯がっつきたい。
きくらげは昨日の余り物。スーパーで売ってたやつにきゅうり和えただけ。これおいし(^^)ごちそうさまでした*°
