ももみるくの日々

話題:ダイエット

0.8�s減りましたo(｀▽´)o。

なんとなく、減った気がしたので（勘違い多い）測ってみました。

今週は、ずっとお昼コンビニお弁当だったし、＋200kcalはお菓子を食べてたので、どうかと思っていましたが、嬉しいな。

夜は、一応自分的に頑張っています。

お味噌汁（具はキャベツと油あげメインで、2杯位食べてる）＋プリン（食べると幸せなので食べています(笑)。メグミルクの79kcalの。ちょっとあっさりめだと思います）＋それ以上食べないか、スイカＯＲヨーグルトを食べていました。

ちなみに、朝はいつも手作りゴハンです。

あと、お味噌汁は、キャベツ＆油あげ・大根＆油あげ・ニラ＆じゃがいも……の３パターンしか食べません。

何度か書いていますが、元々お味噌汁はあまり好きではないので。

でも、この３パターンは好きな方なので、飽きるまで食べる予定です(｀∇´ゞ。

ちょっとずつ、頑張ろう。

話題:ダイエット

気が付いたら１ヶ月ほど経ってしまっておりました。

その間も、夜は一応減らすようにしていました。

まぁ、相変わらず週末スペシャルとか、疲れてると、今日は食べちゃうぜ★バージョンだったりですけど。

おまけに毎日お昼に、ちょっとだけどお菓子食べてるし。



だから痩せないんだよね……と思いつつ、まったりペースで過ごしています(｀∇´ゞ。



そんな私ですが、やはりちょっとは頑張っているということで、ようやくリバウンド分を戻せました。

嬉しいです。

３�sに２ヶ月かかってますけどね。

ま、ご存知の通りの生活なので、当然なのですが。

前回も書きましたが、胸元がすっきりしてきて嬉しいです。

あと、ほんのちょこっと（他人は気がつかないと思われるレベル）だけ、腰まわりも……。

ちなみに、はじめからだと、―１１.８�sになりました。

本当に恐ろしいほどまったりペースですが、これからも自分なりに諦めず頑張っていきたいと思います(｀∇´ゞ。

よろしかったらお付き合いくださいね。