ひねもすのたり

話題:ダイエット

わっしょーい＼(^o^)／

ウォーキングやら腰振りやら骨盤ダイエットを始めてからお通じが中々良い感じです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

しかし！！
昨晩から乙女になってしまい今日の朝のウォーキングは断念(´Д` )
私の乙女痛はわりかし重いので、痛くて起き上がれなくて(>_<)

なので今日は家で無理なく出来ることをしておこうと思います！


んで、効果のほどですが数字は特に変動なしなんですよね！
まぁ、まだ始めて間もないからしゃあないけどw

でも、腰振りのおかげか無くなってたくびれが少しずつ帰ってきた様に思えます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
まだまだだらしない腰回りやけど！w


こんな感じでマイペースだけどもストイックにダイエット継続中です＼(^o^)／

come back 18の夏の頃の体型！！！！
gdt out セルライト！！！！
welcome くびれ！！！！



あ、そうそう。
どーでもいいかもですがまた新たな出会いに繋がりそうなことがありました＼(^o^)／www
それはまた後ほどー！


追記にてお返事！

ややたそ
匿名さん
恋ちゃん
はなさん

ありがとうございます(=^x^=)