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免疫力を高めること。

こんばんは。


知り合いが、新型コロナウィルスに罹患し入院していることが判りました。

とうとう、身近になってきました。
(´・c_・`)
どうやら職場で感染したようです。

4月5日に異常を感じ…
その後、高熱が5日間続き、人工呼吸器が一時必要なくらい、やや重篤な症状だったそうですが、
アビガン投与により、現在は一般病棟に移されて快方に向かっているとのこと。

ただ、奥さまも陽性となっていて、症状が出ないため自宅待機中だそうです。

自分の近くで初めて感染者となった知り合い…
生還してくれてホッとしていますが、やはり油断のできない病気であると改めて恐ろしいと感じています。

これからはもっと危機感を持って、外出をせず行動自粛で過ごしたいと思います。
m(__)m




*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


話題:今日の夕ご飯

さて、そんなことで今日の夕ご飯は、、、
疲労回復と免疫力アップを考え豚肉です。








メインは、ポークステーキ。




そして、旦那さまの好きなキャベツたっぷりオムレツ。




で、これは昨日のすき焼きの残りに豆腐を加えて餡かけ風にした一品。



しっかり食べて、免疫力を高め、万一感染しても重症化しないようにです!
(´p・ω・q`)


皆さんも免疫力が下がらないように、しっかり食べてくださいね!




で、こちらは作りおきのハンバーグと焼鳥。





明日の夜の「オンライン飲み会」のおつまみ用に作ってましたー。
/(^o^)\


そして、久しぶりの晩酌に、今日は…

ドイツワインの名門カールジットマン
ツェラー・シュヴァルツェ・カッツ ブルーボトル…
長い…(笑)( ̄▽ ̄;)

黒猫の名で親しまれてるワインなんだそうで、、、
先月から旦那さんと、いつ飲もうかと悩んでたやつですw

「酸味と甘味がバランスよくとけあった優雅な味わいを特徴としています」
と書いてあるだけあって、ほんとに飲みやすい!
(ノ´▽`*)

白ワインの爽やかさでお肉の口に残る脂を流してくれるので…
油がちょっと気になる料理などに合うと思います。

酸味はほんの少しピリピリする程度でワインを余り飲まない(苦手とか)人でも飲みやすい甘さでした。

残り香もよく、食事をゆっくり楽しめる味わいだと思いました。
↓↓↓

安いわりに美味しいです。



あー美味しかったー!
( ̄▽ ̄)=3







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いろいろと反省も。

話題:ひとりごと


お疲れさまです。

お立ち寄りありがとうございます♪


4月23日 木曜日。

今日も雲の多い空です。

この先、雨の心配はないようですが…
少し肌寒い1日でした。

桜が終わり、緑が目に染みる時期に季節は変わりつつありますねぇ。





そして、岡江久美子さんが、新型コロナウイルスによる肺炎で亡くなられたという知らせに驚くばかりです。

今月の3日に発熱され、6日に容体が急変…緊急入院。

岡江さんは、乳ガン手術をされたばかりだということで…
一概には言えませんが、そのことが免疫力低下に繋り重篤化されたのでしょうか?

本当に残念でなりません。
そして、憎きコロナウイルスです!

どうか安らかにお眠りください。
(-人-)
ご冥福をお祈りします。






*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


さて、今日は在宅ワークの予定で コロナ阻止をと思っていましたが…

どうしても今のお仕事のためにやりたいことが生じてきたので…
2時間だけ出社することにしました。

すみません。
m(__)m

やはり、仕事の減る中…
これ以上、業績が滞ると会社としてもかなり不味い…というのもあり…。

けれども、どうも…会社の他の営業の人たちは、のんびりしている感じがしてなりません。

テレワーク=休みのような感覚で、、、
喜んでいるような…そんな雰囲気があるように見える人もいます。

まぁ、私は…こんな状況でも何か工夫をしたいと思ってしまうのです。
ただ、それだけなのですが…。

今日出たのは、今作業しているお仕事のカタログの封入作業。

お客様に対しての、アプローチの提案書類を作りたかったからです。

自宅ではカタログも無いし、それがどうしてもできないから出社したんですけども…。

まぁ、とにかく時間がもったいないと思うからできることをしたいだけです。

ただ、課長からしてみれば、言うことをきかないヤツだなと思われているかもですね?(笑)
( ̄▽ ̄;)
でも仕方ない…
貧乏性なんでしょうね…私は(笑)

ちょっと反省です。
それでも2時間で終えて帰ってきました。


明日こそは、在宅でコロナ阻止に努めます!
o(`・д・´)o



*・゜゜・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


そして、話は変り。

最近はジョギングやウオーキングする人が増えてきています。

外出自粛で運動不足解消の為に始めている方が増えてきたようですね。

今日も出勤途中の公園で、数名の方がジョギングされていました。

今後もますます増えて行くように思われます。

それで、そうなると感染防止の為に注意が必要になります。

昨日も載せましたが…
改めて、「山中伸弥先生による新型コロナウイルス発信情報」を載せておきます。
↓↓↓

[ジョギングエチケット]

新型コロナウイルスは感染しても症状が出ないことも多いです。

気づかない間に感染しているかもしれません。

ジョギングで大きく息をすると、周囲にウイルスをばらまいているかもしれません。

マスクして走るのが苦手な場合は、布のバフを活用しましょう。

周りに人がいる時、さっと口を覆うことが出来ます。

咳やくしゃみと同じく、ジョギングの時も周囲への配慮、ジョギングエチケットを心がけましょう。



さ!
今回はこんなところで終わりません(笑)

それは、追記にてw
m(__)m


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日も「見たよ〜」ありがとうございました♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


ファミマでおやつの爆買いw

コナンのアポトキシン4869グミも何気に気になり購入(笑)
衝動買い…これも反省w




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